1 / 1
1 zdjęcie
1049
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/zubereitete-zucchini-piccata
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/zubereitete-zucchini-piccata
Zubereitete Zucchini-Piccata
Basis: 100g
Zucchini
Piccata
121 KCAL
KCAL / 100g
5.7g
Eiweiß
8g
Fett
6.6g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alkohol
1
g
SKŁADNIK
Asche
0.7
g
SKŁADNIK
Beta-Cryptoxanthin
10
µg
SKŁADNIK
Bor
0.1
mg
SKŁADNIK
10% RDA
Calcium
76
mg
SKŁADNIK
Carotin Beta
120
mg
SKŁADNIK
Chlor
150
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
65
mg
SKŁADNIK
Chromium
2
µg
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
4
g
SKŁADNIK
6% RDA
Eisen
0.9
mg
SKŁADNIK
11% RDA
Eiweiß
5.7
g
SKŁADNIK
Faserlöslich
0.5
g
SKŁADNIK
Faserunlöslich
1
g
SKŁADNIK
11% RDA
Fett
8
g
SKŁADNIK
Fett, gesamt
8
g
SKŁADNIK
Fettsäuren Trans
0.05
g
SKŁADNIK
Fitosterol
10
mg
SKŁADNIK
Fluorid
0.01
mg
SKŁADNIK
Fructose
0.7
g
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
2.2
g
SKŁADNIK
Glucose
0.6
g
SKŁADNIK
7% RDA
Jod
11
µg
SKŁADNIK
10% RDA
Kalium
200
mg
SKŁADNIK
Kieselsäure
0.5
mg
SKŁADNIK
Kobalt
0
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Kohlenhydrat
6.6
g
SKŁADNIK
Kohlenhydrate, gesamt
6.6
g
SKŁADNIK
Kupfer
0.05
mg
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
80
mg
SKŁADNIK
Lycopin
50
µg
SKŁADNIK
6% RDA
Magnesium
24
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.15
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
1
g
SKŁADNIK
Molybdän
3
µg
SKŁADNIK
13% RDA
Natrium
250
mg
SKŁADNIK
Natron
93
g
SKŁADNIK
Nickel
0
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.05
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.95
g
SKŁADNIK
Oxalsäure
1
mg
SKŁADNIK
Pflanzliche Eiweiße
3.7
g
SKŁADNIK
14% RDA
Phosphor
97
mg
SKŁADNIK
Retinol
39
µg
SKŁADNIK
Saccharose
0.5
g
SKŁADNIK
Salz
0.2
g
SKŁADNIK
Schwefel
20
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Selenium
1
µg
SKŁADNIK
Stärke
4.8
g
SKŁADNIK
Theobromin
1
mg
SKŁADNIK
Tierische Eiweiße
2
g
SKŁADNIK
6% RDA
Vitamin A
49
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
59
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.05
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.31
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.09
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.45
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Cholin)
15
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.5
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
22.3
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbinsäure)
8.3
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Vitamin D
0.5
µg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin E
0.8
mg
SKŁADNIK
280% RDA
Vitamin K
210
µg
SKŁADNIK
Wasser
78.6
g
SKŁADNIK
6% RDA
Zellulose
1.5
g
SKŁADNIK
7% RDA
Zink
0.7
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Zucker
1.8
g
SKŁADNIK
Zucker hinzugefügt
1
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alkohol | - | 1 g | - |
| Asche | - | 0.7 g | - |
| Beta-Cryptoxanthin | - | 10 µg | - |
| Bor | - | 0.1 mg | - |
| Calcium | - | 76 mg | 10% |
| Carotin Beta | - | 120 mg | - |
| Chlor | - | 150 mg | - |
| Cholesterin | - | 65 mg | - |
| Chromium | - | 2 µg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 4 g | - |
| Eisen | - | 0.9 mg | 6% |
| Eiweiß | - | 5.7 g | 11% |
| Faserlöslich | - | 0.5 g | - |
| Faserunlöslich | - | 1 g | - |
| Fett | - | 8 g | 11% |
| Fett, gesamt | - | 8 g | - |
| Fettsäuren Trans | - | 0.05 g | - |
| Fitosterol | - | 10 mg | - |
| Fluorid | - | 0.01 mg | - |
| Fructose | - | 0.7 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 2.2 g | - |
| Glucose | - | 0.6 g | - |
| Jod | - | 11 µg | 7% |
| Kalium | - | 200 mg | 10% |
| Kieselsäure | - | 0.5 mg | - |
| Kobalt | - | 0 µg | - |
| Kohlenhydrat | - | 6.6 g | 3% |
| Kohlenhydrate, gesamt | - | 6.6 g | - |
| Kupfer | - | 0.05 mg | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 80 mg | - |
| Lycopin | - | 50 µg | - |
| Magnesium | - | 24 mg | 6% |
| Mangan | - | 0.15 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 1 g | - |
| Molybdän | - | 3 µg | - |
| Natrium | - | 250 mg | 13% |
| Natron | - | 93 g | - |
| Nickel | - | 0 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 0.95 g | - |
| Oxalsäure | - | 1 mg | - |
| Pflanzliche Eiweiße | - | 3.7 g | - |
| Phosphor | - | 97 mg | 14% |
| Retinol | - | 39 µg | - |
| Saccharose | - | 0.5 g | - |
| Salz | - | 0.2 g | - |
| Schwefel | - | 20 mg | - |
| Selenium | - | 1 µg | 2% |
| Stärke | - | 4.8 g | - |
| Theobromin | - | 1 mg | - |
| Tierische Eiweiße | - | 2 g | - |
| Vitamin A | - | 49 µg | 6% |
| Vitamin ARE | - | 59 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.05 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.31 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.09 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.45 mg | - |
| Vitamin B4 (Cholin) | - | 15 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.5 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.07 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 22.3 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 8.3 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.5 µg | 3% |
| Vitamin E | - | 0.8 mg | 7% |
| Vitamin K | - | 210 µg | 280% |
| Wasser | - | 78.6 g | - |
| Zellulose | - | 1.5 g | 6% |
| Zink | - | 0.7 mg | 7% |
| Zucker | - | 1.8 g | 4% |
| Zucker hinzugefügt | - | 1 g | - |
Nie znaleziono składnika
