1 / 1
851
Aufrufe
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/geroestete-haselnusskerne-gehackt
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/geroestete-haselnusskerne-gehackt
1 zdjęcie
Geröstete Haselnusskerne, gehackt
Basis: 100g
Haselnüsse
Gebacken
652 KCAL
KCAL / 100g
15g
Eiweiß
62.4g
Fett
7.6g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Asche
2.7
g
Składnik
14% RDA
Calcium
114
mg
Składnik
Cholesterin
1
mg
Składnik
Einfach ungesättigte Fettsäuren
45.7
g
Składnik
34% RDA
Eisen
4.7
mg
Składnik
30% RDA
Eiweiß
15
g
Składnik
89% RDA
Fett
62.4
g
Składnik
Folate
113
µg
Składnik
Gesättigte Fettsäuren
4.5
g
Składnik
34% RDA
Kalium
680
mg
Składnik
3% RDA
Kohlenhydrat
7.6
g
Składnik
Kupfer
1.7
mg
Składnik
43% RDA
Magnesium
160
mg
Składnik
Mangan
6.2
mg
Składnik
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
7.9
g
Składnik
Natrium
1
mg
Składnik
Omega 6
7.6
g
Składnik
41% RDA
Phosphor
290
mg
Składnik
4% RDA
Selenium
2.4
µg
Składnik
Vitamin B1 (Thiamin)
0.64
mg
Składnik
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.56
mg
Składnik
128% RDA
Vitamin E
15.3
mg
Składnik
19% RDA
Vitamin K
14.2
µg
Składnik
Wasser
2.3
g
Składnik
39% RDA
Zellulose
9.7
g
Składnik
25% RDA
Zink
2.5
mg
Składnik
10% RDA
Zucker
4.9
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Asche | - | 2.7 g | - |
| Calcium | - | 114 mg | 14% |
| Cholesterin | - | 1 mg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 45.7 g | - |
| Eisen | - | 4.7 mg | 34% |
| Eiweiß | - | 15 g | 30% |
| Fett | - | 62.4 g | 89% |
| Folate | - | 113 µg | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 4.5 g | - |
| Kalium | - | 680 mg | 34% |
| Kohlenhydrat | - | 7.6 g | 3% |
| Kupfer | - | 1.7 mg | - |
| Magnesium | - | 160 mg | 43% |
| Mangan | - | 6.2 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 7.9 g | - |
| Natrium | - | 1 mg | - |
| Omega 6 | - | 7.6 g | - |
| Phosphor | - | 290 mg | 41% |
| Selenium | - | 2.4 µg | 4% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.64 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.56 mg | - |
| Vitamin E | - | 15.3 mg | 128% |
| Vitamin K | - | 14.2 µg | 19% |
| Wasser | - | 2.3 g | - |
| Zellulose | - | 9.7 g | 39% |
| Zink | - | 2.5 mg | 25% |
| Zucker | - | 4.9 g | 10% |
Nie znaleziono składnika
