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Gemüse
24
KCAL / 100g
1.2g
Eiweiß
0.3g
Fett
4g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Alanina | 35 g |
| Arginin | 30 g |
| Beta-Cryptoxanthin | 1 µg |
| Eiweiß | 1.2 g |
| Eiweiß | 1.2 g |
| Bor | 200 mg |
| Zellulose | 2.5 g |
| Faserunlöslich | 1.7 g |
| Faserlöslich | 0.8 g |
| Zuckeralkohole insgesamt | 1 g |
| Chlor | 38 mg |
| Chlorid | 60 mg |
| Cholesterin | 1 mg |
| Chromium | 1 µg |
| Kobalt | 0.5 µg |
| Zucker | 3.3 g |
| Zucker hinzugefügt | 1 g |
| Zink | 0.2 mg |
| Zystin | 10 g |
| Energie | 22 kJ |
| Phenylalanin | 30 g |
| Fitosterol | 10 mg |
| Fluorid | 10 mg |
| Phosphor | 30 mg |
| Fructose | 1.5 g |
| Glycin | 25 g |
| Glucose | 1 g |
| Glutamin | 40 g |
| Histidin | 15 g |
| Glicemyc Index | 30 µg |
| Inulin | 0.1 g |
| Isoleucin | 30 g |
| Jod | 2.2 µg |
| Carotin Beta | 1325 mg |
| Kj | 92 kJ |
| Aspartinsäure | 80 g |
| Zitronensäure | 100 mg |
| Glutaminsäure | 120 g |
| Malinsäure | 50 g |
| Oxalsäure | 10 mg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.02 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.1 g |
| Fettsäuren Trans | 1 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.1 g |
| Leucin | 50 g |
| Lysin | 40 g |
| Lutein | 1200 µg |
| Lutein + zeaxanthin | 1200 mg |
| Lycopin | 1 µg |
| Magnesium | 12 mg |
| Mangan | 0.15 mg |
| Methionin | 10 g |
| Kupfer | 0.04 mg |
| Molybdän | 2 µg |
| Natron | 13 g |
| Nickel | 5 mg |
| Stickstoff | 20 g |
| Omega 3 | 0.03 g |
| Omega 6 | 0.08 g |
| Asche | 0.6 g |
| Kalium | 300 mg |
| Proline | 30 g |
| Saccharose | 0.8 g |
| Selenium | 0.5 µg |
| Serine | 25 g |
| Schwefel | 30 mg |
| Stärke | 0.5 g |
| Natrium | 10 mg |
| Salz | 0.03 g |
| Thrombonin | 30 g |
| Tryptophan | 10 g |
| Tyrosin | 20 g |
| Fett | 0.3 g |
| Fett, gesamt | 0.3 g |
| Valin | 35 g |
| Calcium | 23 mg |
| Vitamin A | 110 µg |
| Vitamin ARE | 221 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.05 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 1 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.04 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.48 mg |
| Vitamin B4 (Cholin) | 10 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.23 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.11 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 0.5 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 40.2 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 30.7 mg |
| Vitamin D | 1 µg |
| Vitamin D3 | 1 µg |
| Vitamin E | 0.8 mg |
| Vitamin K | 250 µg |
| Wasser | 92.4 g |
| Kohlenhydrat | 4 g |
| Kohlenhydrate, gesamt | 4 g |
| Zeaxanthin | 10 µg |
| Eisen | 0.3 mg |