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Gans (Schlachtkörper)
347
KCAL / 100g
14.1g
Eiweiß
31.8g
Fett
1g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 14.1 g |
| Pflanzliche Eiweiße | 1 g |
| Tierische Eiweiße | 14.1 g |
| Zellulose | 1 g |
| Cholesterin | 85 mg |
| Zucker | 1 g |
| Zink | 2.4 mg |
| Phosphor | 170 mg |
| Kcal | 357 kcal |
| Kj | 1494 kJ |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 13.7 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 9.7 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 3.6 g |
| Magnesium | 20 mg |
| Kupfer | 0.2 mg |
| Omega 3 | 0.1 g |
| Omega 6 | 3.3 g |
| Asche | 0.9 g |
| Kalium | 250 mg |
| Selenium | 25 µg |
| Natrium | 75 mg |
| Salz | 0.19 g |
| Fett | 31.8 g |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.1 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.5 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.3 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 4.2 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.3 mg |
| Wasser | 52.9 g |
| Kohlenhydrat | 1 g |
| Eisen | 2.4 mg |