1 / 1
793
Aufrufe
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/fruehstuecksschale-mit-kartoffeln-eiern-wuerstchen-und-cheddar-kaese
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/fruehstuecksschale-mit-kartoffeln-eiern-wuerstchen-und-cheddar-kaese
1 zdjęcie
Frühstücksschale mit Kartoffeln, Eiern, Würstchen und Cheddar-Käse
Basis: 100g
Kartoffeln
Frühstück
Wurst
Käse
Eier
212 KCAL
KCAL / 100g
10.6g
Eiweiß
15.7g
Fett
7.07g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Asche
1.5
g
Składnik
Beta-Carotin
50
µg
Składnik
20% RDA
Calcium
161
mg
Składnik
Chlorid
340
mg
Składnik
Cholesterin
141
mg
Składnik
Einfach ungesättigte Fettsäuren
5.5
g
Składnik
7% RDA
Eisen
1.01
mg
Składnik
21% RDA
Eiweiß
10.6
g
Składnik
Faserlöslich
0.3
g
Składnik
Faserunlöslich
0.7
g
Składnik
22% RDA
Fett
15.7
g
Składnik
Fettsäuren Trans
0.2
g
Składnik
Folate
15
µg
Składnik
Gesättigte Fettsäuren
7.07
g
Składnik
10% RDA
Jod
15
µg
Składnik
10% RDA
Kalium
200
mg
Składnik
3% RDA
Kohlenhydrat
7.07
g
Składnik
Kupfer
0.08
mg
Składnik
Lutein + zeaxanthin
150
mg
Składnik
4% RDA
Magnesium
15
mg
Składnik
Mangan
0.1
mg
Składnik
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
1.8
g
Składnik
11% RDA
Natrium
216.96
mg
Składnik
Natron
540
g
Składnik
Omega 3
0.15
g
Składnik
Omega 6
1.6
g
Składnik
Pflanzliche Eiweiße
1.1
g
Składnik
17% RDA
Phosphor
120
mg
Składnik
Salz
0.55
g
Składnik
22% RDA
Selenium
12
µg
Składnik
Tierische Eiweiße
9.5
g
Składnik
10% RDA
Vitamin A
80
µg
Składnik
Vitamin B1 (Thiamin)
0.1
mg
Składnik
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.6
µg
Składnik
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.25
mg
Składnik
Vitamin B3 (Niacin)
1.5
mg
Składnik
Vitamin B4 (Cholin)
80
mg
Składnik
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.5
mg
Składnik
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.15
mg
Składnik
Vitamin B7 (Biotin)
5
mg
Składnik
Vitamin C (Ascorbinsäure)
2
mg
Składnik
8% RDA
Vitamin D
1.2
µg
Składnik
7% RDA
Vitamin E
0.8
mg
Składnik
95% RDA
Vitamin K
71
µg
Składnik
Wasser
64.73
g
Składnik
4% RDA
Zellulose
1
g
Składnik
12% RDA
Zink
1.2
mg
Składnik
2% RDA
Zucker
1.01
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Asche | - | 1.5 g | - |
| Beta-Carotin | - | 50 µg | - |
| Calcium | - | 161 mg | 20% |
| Chlorid | - | 340 mg | - |
| Cholesterin | - | 141 mg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 5.5 g | - |
| Eisen | - | 1.01 mg | 7% |
| Eiweiß | - | 10.6 g | 21% |
| Faserlöslich | - | 0.3 g | - |
| Faserunlöslich | - | 0.7 g | - |
| Fett | - | 15.7 g | 22% |
| Fettsäuren Trans | - | 0.2 g | - |
| Folate | - | 15 µg | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 7.07 g | - |
| Jod | - | 15 µg | 10% |
| Kalium | - | 200 mg | 10% |
| Kohlenhydrat | - | 7.07 g | 3% |
| Kupfer | - | 0.08 mg | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 150 mg | - |
| Magnesium | - | 15 mg | 4% |
| Mangan | - | 0.1 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 1.8 g | - |
| Natrium | - | 216.96 mg | 11% |
| Natron | - | 540 g | - |
| Omega 3 | - | 0.15 g | - |
| Omega 6 | - | 1.6 g | - |
| Pflanzliche Eiweiße | - | 1.1 g | - |
| Phosphor | - | 120 mg | 17% |
| Salz | - | 0.55 g | - |
| Selenium | - | 12 µg | 22% |
| Tierische Eiweiße | - | 9.5 g | - |
| Vitamin A | - | 80 µg | 10% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.1 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.6 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.25 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 1.5 mg | - |
| Vitamin B4 (Cholin) | - | 80 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.5 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.15 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 5 mg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 2 mg | - |
| Vitamin D | - | 1.2 µg | 8% |
| Vitamin E | - | 0.8 mg | 7% |
| Vitamin K | - | 71 µg | 95% |
| Wasser | - | 64.73 g | - |
| Zellulose | - | 1 g | 4% |
| Zink | - | 1.2 mg | 12% |
| Zucker | - | 1.01 g | 2% |
Nie znaleziono składnika
