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Frittierte Speisen
Asiatische Küche
Vorspeisen
Frühlingsrollen, frittiert
219
KCAL / 100g
6.5g
Eiweiß
11.2g
Fett
23.1g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Alkohol | 1 g |
| Eiweiß | 6.5 g |
| Eiweiß | 6.5 g |
| Zellulose | 1.8 g |
| Faserunlöslich | 1.3 g |
| Faserlöslich | 0.5 g |
| Chlor | 810 mg |
| Cholesterin | 28 mg |
| Chromium | 5 µg |
| Kobalt | 0.5 µg |
| Zucker | 3 g |
| Zucker hinzugefügt | 1.5 g |
| Zink | 0.6 mg |
| Fluorid | 15 mg |
| Phosphor | 67 mg |
| Glicemyc Index | 55 µg |
| Jod | 1 µg |
| Kalorien | 220 kcal |
| Carotin Beta | 180 mg |
| Kcal | 220 kcal |
| Kj | 920 kJ |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 5.1 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 2.9 g |
| Fettsäuren Trans | 0.3 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2.7 g |
| Lutein + zeaxanthin | 30 mg |
| Magnesium | 16 mg |
| Mangan | 0.2 mg |
| Kupfer | 0.08 mg |
| Molybdän | 10 µg |
| Natron | 610 g |
| Omega 3 | 0.3 g |
| Omega 6 | 2.5 g |
| Asche | 2.5 g |
| Kalium | 130 mg |
| Selenium | 4.4 µg |
| Stärke | 18 g |
| Natrium | 150 mg |
| Salz | 1.5 g |
| Fett | 11.2 g |
| Fett, gesamt | 11.2 g |
| Calcium | 25 mg |
| Vitamin A | 17 µg |
| Vitamin ARE | 32 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.11 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.22 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.06 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1.4 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.25 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.12 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 8 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 23.1 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 1.2 mg |
| Vitamin E | 1.2 mg |
| Vitamin K | 160 µg |
| Wasser | 54.8 g |
| Kohlenhydrat | 23.1 g |
| Kohlenhydrate, gesamt | 23.1 g |
| Eisen | 0.9 mg |