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Obstbasierte Desserts
Weizenmehlteig
Backwaren
Fruchtwähe/-kuchen mit Teig (geschnitten)
139
KCAL / 100g
3g
Eiweiß
6.7g
Fett
16.6g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Beta-glucan | 0.1 g |
| Eiweiß | 3 g |
| Pflanzliche Eiweiße | 2.5 g |
| Tierische Eiweiße | 0.5 g |
| Zellulose | 1.5 g |
| Faserunlöslich | 1.1 g |
| Faserlöslich | 0.4 g |
| Chlor | 160 mg |
| Cholesterin | 18 mg |
| Chromium | 2 µg |
| Zucker | 6.9 g |
| Zucker hinzugefügt | 4.5 g |
| Zink | 0.3 mg |
| Fitosterol | 10 mg |
| Phosphor | 48 mg |
| Fructose | 2.2 g |
| Glucose | 2.2 g |
| Glicemyc Index | 55 µg |
| Jod | 3.5 µg |
| Carotin Beta | 182 mg |
| Kcal | 145 kcal |
| Kj | 607 kJ |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 2.5 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 3 g |
| Fettsäuren Trans | 0.1 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.8 g |
| Laktose | 0.1 g |
| Lutein + zeaxanthin | 20 mg |
| Magnesium | 13 mg |
| Maltose | 0.1 g |
| Mangan | 0.2 mg |
| Kupfer | 0.07 mg |
| Natron | 89 g |
| Omega 3 | 0.05 g |
| Omega 6 | 0.7 g |
| Asche | 0.5 g |
| Kalium | 100 mg |
| Retinol | 8 µg |
| Saccharose | 2.5 g |
| Selenium | 5 µg |
| Stärke | 9.7 g |
| Natrium | 150 mg |
| Salz | 0.2 g |
| Taurin | 1 mg |
| Fett | 6.7 g |
| Calcium | 33 mg |
| Vitamin A | 23 µg |
| Vitamin ARE | 39 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.04 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.08 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.05 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.23 mg |
| Vitamin B4 (Cholin) | 15 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.29 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.05 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 6 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 4.9 mg |
| Vitamin D | 0.1 µg |
| Vitamin E | 0.5 mg |
| Vitamin K | 160 µg |
| Wasser | 71.7 g |
| Kohlenhydrat | 16.6 g |
| Eisen | 0.4 mg |