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Obstbasiertes Dessert
Vollkornmehl
Süß-scharfer Geschmack
Fruchtwähe/-kuchen mit süßem Mürbeteig (Durchschnitt)
209
KCAL / 100g
3.3g
Eiweiß
11.7g
Fett
22.5g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Alanina | 100 g |
| Alkohol | 1 g |
| Arginin | 100 g |
| Beta-glucan | 0.1 g |
| Eiweiß | 3.3 g |
| Bor | 50 mg |
| Zellulose | 1.5 g |
| Faserunlöslich | 1 g |
| Faserlöslich | 0.5 g |
| Chlor | 81 mg |
| Chlorid | 120 mg |
| Cholesterin | 19 mg |
| Chromium | 2 µg |
| Kobalt | 0.3 µg |
| Zucker | 10.4 g |
| Zucker hinzugefügt | 8 g |
| Zink | 0.3 mg |
| Cystein | 40 g |
| Phenylalanin | 100 g |
| Fitosterol | 15 mg |
| Fluorid | 10 mg |
| Phosphor | 51 mg |
| Fructose | 3 g |
| Glycin | 80 g |
| Glucose | 2 g |
| Histidin | 60 g |
| Hydroxyprolin | 20 g |
| Glicemyc Index | 55 µg |
| Isoleucin | 100 g |
| Jod | 2.1 µg |
| Carotin Beta | 48 mg |
| Kcal | 259 kcal |
| Kj | 1085 kJ |
| Aspartinsäure | 150 g |
| Zitronensäure | 50 mg |
| Glutaminsäure | 400 g |
| Quininsäure | 10 g |
| Malinsäure | 100 g |
| Oxalsäure | 5 mg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 3.9 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 5.8 g |
| Fettsäuren Trans | 0.2 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1.2 g |
| Laktose | 0.5 g |
| Leucin | 200 g |
| Lysin | 120 g |
| Lutein + zeaxanthin | 20 mg |
| Magnesium | 16 mg |
| Mangan | 0.15 mg |
| Methionin | 60 g |
| Kupfer | 0.07 mg |
| Molybdän | 5 µg |
| Natron | 42 g |
| Nickel | 5 mg |
| Omega 3 | 0.1 g |
| Omega 6 | 1 g |
| Asche | 0.7 g |
| Kalium | 75 mg |
| Proline | 100 g |
| Retinol | 46 µg |
| Saccharose | 5 g |
| Selenium | 5 µg |
| Serine | 100 g |
| Schwefel | 35 mg |
| Stärke | 11 g |
| Natrium | 150 mg |
| Salz | 0.1 g |
| Taurin | 1 mg |
| Theobromin | 1 mg |
| Thrombonin | 90 g |
| Tryptophan | 30 g |
| Tyrosin | 80 g |
| Fett | 11.7 g |
| Valin | 120 g |
| Calcium | 32 mg |
| Vitamin A | 50 µg |
| Vitamin ARE | 54 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.04 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.05 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.05 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.28 mg |
| Vitamin B4 (Cholin) | 15 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.4 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.05 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 1.5 mg |
| Vitamin B8 (Inositol) | 5 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 10 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 12.1 mg |
| Vitamin D | 0.1 µg |
| Vitamin E | 0.5 mg |
| Vitamin K | 170 µg |
| Wasser | 59.3 g |
| Kohlenhydrat | 22.5 g |
| Eisen | 0.5 mg |