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Obst-Weizenkuchen
Vollkornprodukte
Ballaststoffe
Fruchtwähe/-kuchen (durchschnitt)
161
KCAL / 100g
3g
Eiweiß
8.4g
Fett
18.3g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 3 g |
| Zellulose | 1.2 g |
| Faserunlöslich | 0.84 g |
| Faserlöslich | 0.36 g |
| Chlor | 140 mg |
| Cholesterin | 19 mg |
| Zucker | 8 g |
| Zucker hinzugefügt | 4 g |
| Zink | 0.3 mg |
| Energie | 190 kJ |
| Phosphor | 46 mg |
| Fructose | 2.5 g |
| Glucose | 2 g |
| Glicemyc Index | 55 µg |
| Jod | 3 µg |
| Carotin Beta | 137 mg |
| Kcal | 190 kcal |
| Kj | 795 kJ |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 3 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 3.9 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1 g |
| Laktose | 0.5 g |
| Magnesium | 13 mg |
| Mangan | 0.1 mg |
| Kupfer | 0.04 mg |
| Natron | 80 g |
| Omega 3 | 0.05 g |
| Omega 6 | 0.85 g |
| Asche | 1.5 g |
| Kalium | 67 mg |
| Retinol | 21 µg |
| Saccharose | 3 g |
| Selenium | 1.6 µg |
| Stärke | 10.3 g |
| Natrium | 160 mg |
| Salz | 0.2 g |
| Fett | 8.4 g |
| Calcium | 32 mg |
| Vitamin A | 32 µg |
| Vitamin ARE | 44 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.04 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.07 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.05 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.25 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.32 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.04 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 7.3 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 7.3 mg |
| Vitamin D | 0.1 µg |
| Vitamin E | 1 mg |
| Vitamin K | 170 µg |
| Wasser | 67.8 g |
| Kohlenhydrat | 18.3 g |
| Eisen | 0.4 mg |