Frischkäse, Doppelrahm (400 kcal) - Kalorien und Nährwerte | Diets Premium Skip to main content
Frischkäse, Doppelrahm
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Frischkäse, Doppelrahm

NUTRI-SCORE
A B C D E
19
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
90/100
Basis: 100g Frischkäse Sahne Käse
351 KCAL KCAL / 100g
11.1g Eiweiß
32.1g Fett
4.5g Kohlenhydrate

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Profil Odżywczy & Bioaktywność

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Alkohol

1 g
Składnik

Asche

1.3 g
Składnik

Bor

0.1 mg
Składnik

Calcium

14% RDA
110 mg
Składnik

Carotin Beta

150 mg
Składnik

Chlor

570 mg
Składnik

Chlorid

880 mg
Składnik

Cholesterin

96 mg
Składnik

Chromium

0.3 µg
Składnik

Einfach ungesättigte Fettsäuren

7.5 g
Składnik

Eisen

1% RDA
0.2 mg
Składnik

Eiweiß

22% RDA
11.1 g
Składnik

Energie

342 kJ
Składnik

Faserlöslich

1 g
Składnik

Faserunlöslich

1 g
Składnik

Fett

46% RDA
32.1 g
Składnik

Fettsäuren Trans

0.5 g
Składnik

Fluorid

0.02 mg
Składnik

Gesättigte Fettsäuren

19.2 g
Składnik

Glicemyc Index

30 µg
Składnik

Glycin

0.2 g
Składnik

Jod

5% RDA
8 µg
Składnik

Kalium

6% RDA
120 mg
Składnik

Kasein

8.5 g
Składnik

Kobalt

0.2 µg
Składnik

Kohlenhydrat

2% RDA
4.5 g
Składnik

Kupfer

0.02 mg
Składnik

Laktose

2.3 g
Składnik

Lysin

0.7 g
Składnik

Magnesium

2% RDA
8 mg
Składnik

Mangan

0.01 mg
Składnik

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

1.5 g
Składnik

Molybdän

5 µg
Składnik

Natrium

26% RDA
520 mg
Składnik

Natron

500 g
Składnik

Nickel

2 mg
Składnik

Omega 3

0.3 g
Składnik

Omega 6

1.2 g
Składnik

Pflanzliche Eiweiße

1 g
Składnik

Phosphor

19% RDA
130 mg
Składnik

Proline

0.8 g
Składnik

Retinol

300 µg
Składnik

Salz

1.3 g
Składnik

Schwefel

120 mg
Składnik

Selenium

18% RDA
10 µg
Składnik

Stärke

0.1 g
Składnik

Tierische Eiweiße

11.1 g
Składnik

Tryptophan

0.15 g
Składnik

Vitamin A

39% RDA
313 µg
Składnik

Vitamin ARE

325 µg
Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

0.04 mg
Składnik

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.6 µg
Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.26 mg
Składnik

Vitamin B3 (Niacin)

0.11 mg
Składnik

Vitamin B4 (Cholin)

25 mg
Składnik

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.44 mg
Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.06 mg
Składnik

Vitamin B9 (Folsäure)

26.5 µg
Składnik

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0.5 mg
Składnik

Vitamin D

1% RDA
0.2 µg
Składnik

Vitamin E

7% RDA
0.8 mg
Składnik

Vitamin K

133% RDA
100 µg
Składnik

Wasser

52 g
Składnik

Zellulose

4% RDA
1 g
Składnik

Zink

4% RDA
0.4 mg
Składnik

Zucker

5% RDA
2.3 g
Składnik

Zucker hinzugefügt

1 g
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