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Käsespeise
Geschmolzener Käse
Gemeinschaftsgericht
Fondue klassisch, zubereitet
284
KCAL / 100g
19.6g
Eiweiß
22.4g
Fett
1g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Alkohol | 4.4 g |
| Beta-sitosterin | 15 mg |
| Eiweiß | 19.6 g |
| Tierische Eiweiße | 19.6 g |
| Zellulose | 1 g |
| Faserunlöslich | 1 g |
| Faserlöslich | 1 g |
| Zuckeralkohole insgesamt | 1 g |
| Chlor | 190 mg |
| Chlorid | 290 mg |
| Cholesterin | 58 mg |
| Zucker | 0.1 g |
| Zucker hinzugefügt | 1 g |
| Zink | 3.3 mg |
| Fitosterol | 20 mg |
| Phosphor | 430 mg |
| Fructose | 0.05 g |
| Glucose | 0.05 g |
| Jod | 17 µg |
| Carotin Beta | 107 mg |
| Kcal | 285 kcal |
| Kj | 1193 kJ |
| Folate | 3.8 µg |
| Fettsäuren | 22.3 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 5.4 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 13.9 g |
| Fettsäuren Trans | 0.5 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1 g |
| Laktose | 0.1 g |
| Lutein + zeaxanthin | 10 mg |
| Magnesium | 24 mg |
| Mangan | 0.02 mg |
| Kupfer | 0.05 mg |
| Molybdän | 5 µg |
| Natron | 120 g |
| Omega 3 | 0.1 g |
| Omega 6 | 0.9 g |
| Asche | 1.5 g |
| Kalium | 150 mg |
| Retinol | 192 µg |
| Saccharose | 1 g |
| Selenium | 15 µg |
| Stärke | 0.9 g |
| Natrium | 120 mg |
| Salz | 0.3 g |
| Fett | 22.4 g |
| Calcium | 710 mg |
| Vitamin A | 201 µg |
| Vitamin ARE | 210 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.01 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 1.06 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.2 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.15 mg |
| Vitamin B4 (Cholin) | 50 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.17 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.07 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 3.8 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 0.5 mg |
| Vitamin D | 0.3 µg |
| Vitamin D3 | 0.3 µg |
| Vitamin E | 0.5 mg |
| Vitamin K | 88 µg |
| Wasser | 52.2 g |
| Kohlenhydrat | 1 g |
| Eisen | 0.4 mg |