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Fleisch
Käse
Proteinreiche Lebensmittel
Fleischkäse
256
KCAL / 100g
12.5g
Eiweiß
22.3g
Fett
1.4g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 12.5 g |
| Eiweiß | 12.5 g |
| Pflanzliche Eiweiße | 1 g |
| Tierische Eiweiße | 12.5 g |
| Zellulose | 0.3 g |
| Chlor | 1170 mg |
| Chlorid | 1800 mg |
| Cholesterin | 51 mg |
| Chromium | 0 µg |
| Zucker | 1.4 g |
| Zucker hinzugefügt | 1 g |
| Zink | 1.4 mg |
| Fluorid | 0.01 mg |
| Phosphor | 190 mg |
| Jod | 0.4 µg |
| Carotin Beta | 3 mg |
| Kcal | 265 kcal |
| Kj | 1109 kJ |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 10.8 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 8.8 g |
| Fettsäuren Trans | 0.3 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2 g |
| Lutein + zeaxanthin | 0.01 mg |
| Magnesium | 12 mg |
| Mangan | 0.05 mg |
| Kupfer | 0.05 mg |
| Molybdän | 0.01 µg |
| Natron | 900 g |
| Omega 3 | 0.1 g |
| Omega 6 | 1.7 g |
| Asche | 2.7 g |
| Kalium | 200 mg |
| Retinol | 2 µg |
| Selenium | 6 µg |
| Natrium | 700 mg |
| Salz | 2.3 g |
| Fett | 22.3 g |
| Fett, gesamt | 22.3 g |
| Calcium | 19 mg |
| Vitamin A | 2 µg |
| Vitamin ARE | 2 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.3 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.34 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.12 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 3.52 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.4 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.13 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 1 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 41.9 mg |
| Vitamin D | 0.9 µg |
| Vitamin D3 | 0.9 µg |
| Vitamin E | 0.2 mg |
| Vitamin K | 100 µg |
| Wasser | 60.1 g |
| Kohlenhydrat | 1.4 g |
| Kohlenhydrate, gesamt | 1.4 g |
| Eisen | 0.5 mg |