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Heringsfilets in Senfcreme nach Art von Dijon
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Heringsfilets in Senfcreme nach Art von Dijon

Basis: 100g Senf Heringsfilet Sahne
240 KCAL KCAL / 100g
11.3g Eiweiß
19.5g Fett
4.8g Kohlenhydrate

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PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Asche

4.5 g
SKŁADNIK 8% RDA

Calcium

60 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

80 mg
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

8.2 g
SKŁADNIK 9% RDA

Eisen

1.2 mg
SKŁADNIK 23% RDA

Eiweiß

11.3 g
SKŁADNIK 28% RDA

Fett

19.5 g
SKŁADNIK

Fettsäuren Trans

0.1 g
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

3.6 g
SKŁADNIK 20% RDA

Jod

30 µg
SKŁADNIK 14% RDA

Kalium

280 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Kohlenhydrat

4.8 g
SKŁADNIK 8% RDA

Magnesium

30 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

5.7 g
SKŁADNIK 26% RDA

Natrium

520 mg
SKŁADNIK

Omega 3

2.2 g
SKŁADNIK

Omega 6

1.5 g
SKŁADNIK 29% RDA

Phosphor

200 mg
SKŁADNIK

Salz

1.3 g
SKŁADNIK 65% RDA

Selenium

36 µg
SKŁADNIK 4% RDA

Vitamin A

30 µg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

13 µg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

3.5 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.3 mg
SKŁADNIK 107% RDA

Vitamin D

16 µg
SKŁADNIK 10% RDA

Vitamin E

1.2 mg
SKŁADNIK

Vitamin K

0.1 µg
SKŁADNIK

Wasser

59.4 g
SKŁADNIK 4% RDA

Zellulose

1 g
SKŁADNIK 8% RDA

Zink

0.8 mg
SKŁADNIK 10% RDA

Zucker

4.8 g
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