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Falafel
Frittierte Speisen
Rapsöl
Falafel, frittiert (in Rapsöl frittiert)
209
KCAL / 100g
8.3g
Eiweiß
7.9g
Fett
26.2g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Alkohol | 1 g |
| Beta-glucan | 0.3 g |
| Beta-Cryptoxanthin | 1 µg |
| Eiweiß | 8.3 g |
| Eiweiß | 8.3 g |
| Eiweiß | 1 g |
| Pflanzliche Eiweiße | 8.3 g |
| Tierische Eiweiße | 1 g |
| Bor | 0.2 mg |
| Zellulose | 8 g |
| Faserunlöslich | 5.6 g |
| Faserlöslich | 2.4 g |
| Zuckeralkohole insgesamt | 1 g |
| Chlor | 480 mg |
| Chlorid | 740 mg |
| Cholesterin | 1 mg |
| Chromium | 2 µg |
| Kobalt | 0.5 µg |
| Zucker | 1.9 g |
| Zucker hinzugefügt | 1 g |
| Zuckeralkohole | 1 g |
| Einfachzucker | 1.9 g |
| Zink | 0.8 mg |
| Energie | 920 kJ |
| Fitosterol | 20 mg |
| Fluorid | 5 mg |
| Phosphor | 130 mg |
| Fructose | 0.4 g |
| Galaktose | 1 g |
| Glucose | 0.5 g |
| Glicemyc Index | 40 µg |
| Jod | 0.9 µg |
| Kalorien | 220 kcal |
| Carotin Beta | 127 mg |
| Kcal | 220 kcal |
| Kj | 920 kJ |
| Kieselsäure | 1 mg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 5 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.7 g |
| Fettsäuren Trans | 0.1 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1.8 g |
| Laktose | 1 g |
| Lutein | 10 µg |
| Lutein + zeaxanthin | 20 mg |
| Lycopin | 1 µg |
| Magnesium | 40 mg |
| Maltose | 1 g |
| Mangan | 0.5 mg |
| Kupfer | 0.2 mg |
| Molybdän | 5 µg |
| Natron | 300 g |
| Fettlöslicher Ballaststoff | 5.6 g |
| Nickel | 5 mg |
| Omega 3 | 0.6 g |
| Omega 6 | 1.2 g |
| Phytoen | 1 µg |
| Phytofluen | 1 µg |
| Asche | 2.5 g |
| Kalium | 290 mg |
| Löslicher Ballaststoff | 2.4 g |
| Saccharose | 1 g |
| Selenium | 2.5 µg |
| Schwefel | 40 mg |
| Stärke | 24.3 g |
| Natrium | 280 mg |
| Salz | 0.7 g |
| Taurin | 1 mg |
| Fett | 7.9 g |
| Fett, gesamt | 7.9 g |
| Calcium | 42 mg |
| Vitamin A | 11 µg |
| Vitamin ARE | 21 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.11 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 1 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.04 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.37 mg |
| Vitamin B4 (Cholin) | 30 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.21 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.1 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 1.5 mg |
| Vitamin B8 (Inositol) | 10 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 39.6 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 4.6 mg |
| Vitamin D | 1 µg |
| Vitamin E | 0.5 mg |
| Vitamin K | 290 µg |
| Wasser | 51.2 g |
| Kohlenhydrat | 26.2 g |
| Kohlenhydrate andere | 1 g |
| Kohlenhydrate, gesamt | 26.2 g |
| Eisen | 1.6 mg |