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Erdnüsse
Geröstete Nüsse
Salzige Snacks
Erdnüsse, geröstet, gesalzen
615
KCAL / 100g
26.2g
Eiweiß
50g
Fett
15g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Arginin | 3.1 g |
| Eiweiß | 26.2 g |
| Zellulose | 9 g |
| Faserunlöslich | 7.5 g |
| Faserlöslich | 1.5 g |
| Chlor | 300 mg |
| Cholesterin | 1 mg |
| Zucker | 4.2 g |
| Zink | 2.9 mg |
| Cystein | 0.32 g |
| Phenylalanin | 1.33 g |
| Fitosterol | 220 mg |
| Phosphor | 240 mg |
| Histidin | 0.63 g |
| Isoleucin | 0.88 g |
| Jod | 5.7 µg |
| Kcal | 597 kcal |
| Kj | 2498 kJ |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 24.7 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 8.6 g |
| Fettsäuren Trans | 0.03 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 12.4 g |
| Leucin | 1.67 g |
| Lysin | 0.91 g |
| Lutein + zeaxanthin | 10 mg |
| Magnesium | 170 mg |
| Mangan | 2.2 mg |
| Methionin | 0.3 g |
| Kupfer | 0.5 mg |
| Natron | 530 g |
| Omega 3 | 0.01 g |
| Omega 6 | 12.3 g |
| Asche | 2.5 g |
| Kalium | 620 mg |
| Selenium | 4.8 µg |
| Natrium | 530 mg |
| Salz | 1.3 g |
| Thrombonin | 0.86 g |
| Tryptophan | 0.26 g |
| Tyrosin | 1.04 g |
| Fett | 50 g |
| Valin | 1.05 g |
| Calcium | 47 mg |
| Vitamin A | 1 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.14 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 1 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.07 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 12.4 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 1.17 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.43 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 23.9 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 66.6 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 0.5 mg |
| Vitamin D | 1 µg |
| Vitamin E | 8.3 mg |
| Vitamin K | 530 µg |
| Wasser | 1.2 g |
| Kohlenhydrat | 15 g |
| Eisen | 1.2 mg |