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Erdnüsse, geröstet, gesalzen
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Erdnüsse, geröstet, gesalzen

NUTRI-SCORE
A B C D E
11
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
15/100
Basis: 100g Erdnüsse Gesalzen Gebacken
615 KCAL KCAL / 100g
26.2g Eiweiß
50g Fett
15g Kohlenhydrate

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Profil Odżywczy & Bioaktywność

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Arginin

3.1 g
Składnik

Asche

2.5 g
Składnik

Calcium

6% RDA
47 mg
Składnik

Chlor

300 mg
Składnik

Cholesterin

1 mg
Składnik

Cystein

0.32 g
Składnik

Einfach ungesättigte Fettsäuren

24.7 g
Składnik

Eisen

9% RDA
1.2 mg
Składnik

Eiweiß

52% RDA
26.2 g
Składnik

Faserlöslich

1.5 g
Składnik

Faserunlöslich

7.5 g
Składnik

Fett

71% RDA
50 g
Składnik

Fettsäuren Trans

0.03 g
Składnik

Fitosterol

220 mg
Składnik

Gesättigte Fettsäuren

8.6 g
Składnik

Histidin

0.63 g
Składnik

Isoleucin

0.88 g
Składnik

Jod

4% RDA
5.7 µg
Składnik

Kalium

31% RDA
620 mg
Składnik

Kohlenhydrat

6% RDA
15 g
Składnik

Kupfer

0.5 mg
Składnik

Leucin

1.67 g
Składnik

Lutein + zeaxanthin

10 mg
Składnik

Lysin

0.91 g
Składnik

Magnesium

45% RDA
170 mg
Składnik

Mangan

2.2 mg
Składnik

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

12.4 g
Składnik

Methionin

0.3 g
Składnik

Natrium

27% RDA
530 mg
Składnik

Natron

530 g
Składnik

Omega 3

0.01 g
Składnik

Omega 6

12.3 g
Składnik

Phenylalanin

1.33 g
Składnik

Phosphor

34% RDA
240 mg
Składnik

Salz

1.3 g
Składnik

Selenium

9% RDA
4.8 µg
Składnik

Thrombonin

0.86 g
Składnik

Tryptophan

0.26 g
Składnik

Tyrosin

1.04 g
Składnik

Valin

1.05 g
Składnik

Vitamin A

1 µg
Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

0.14 mg
Składnik

Vitamin B12 (Cobalamin)

1 µg
Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.07 mg
Składnik

Vitamin B3 (Niacin)

12.4 mg
Składnik

Vitamin B5 (Pantothensäure)

1.17 mg
Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.43 mg
Składnik

Vitamin B7 (Biotin)

23.9 mg
Składnik

Vitamin B9 (Folsäure)

66.6 µg
Składnik

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0.5 mg
Składnik

Vitamin D

7% RDA
1 µg
Składnik

Vitamin E

69% RDA
8.3 mg
Składnik

Vitamin K

707% RDA
530 µg
Składnik

Wasser

1.2 g
Składnik

Zellulose

36% RDA
9 g
Składnik

Zink

29% RDA
2.9 mg
Składnik

Zucker

8% RDA
4.2 g
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