1 / 1
1117
Aufrufe
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/erbsen-reif-getrocknet
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/erbsen-reif-getrocknet
1 zdjęcie
Erbsen, reif, getrocknet
Basis: 100g
Erbse
Erbsen
308 KCAL
KCAL / 100g
21.3g
Eiweiß
1.7g
Fett
51.9g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Alanina
0.9
g
Składnik
Alpha-Linolensäure
0.1
g
Składnik
Arginin
2
g
Składnik
Asche
2.8
g
Składnik
Aspartinsäure
2.5
g
Składnik
Beta-sitosterin
80
mg
Składnik
5% RDA
Calcium
39
mg
Składnik
Carotin Beta
115
mg
Składnik
Chlor
55
mg
Składnik
Cholesterin
1
mg
Składnik
Cystein
0.3
g
Składnik
Einfach ungesättigte Fettsäuren
0.3
g
Składnik
31% RDA
Eisen
4.3
mg
Składnik
43% RDA
Eiweiß
21.3
g
Składnik
Faserlöslich
6.35
g
Składnik
Faserunlöslich
19.05
g
Składnik
2% RDA
Fett
1.7
g
Składnik
Fettsäuren
1.7
g
Składnik
Fitosterol
100
mg
Składnik
Folate
200
µg
Składnik
Gesättigte Fettsäuren
0.3
g
Składnik
Glicemyc Index
22
µg
Składnik
Glutaminsäure
3.8
g
Składnik
Glycin
0.9
g
Składnik
Histidin
0.6
g
Składnik
Isoleucin
0.9
g
Składnik
1% RDA
Jod
1.3
µg
Składnik
40% RDA
Kalium
800
mg
Składnik
20% RDA
Kohlenhydrat
51.9
g
Składnik
Kupfer
0.8
mg
Składnik
Leucin
1.7
g
Składnik
Linolsäure
0.6
g
Składnik
Lysin
1.6
g
Składnik
26% RDA
Magnesium
96
mg
Składnik
Mangan
1.5
mg
Składnik
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.7
g
Składnik
Methionin
0.2
g
Składnik
Natrium
6
mg
Składnik
Natron
6.6
g
Składnik
Oleinsäure
0.3
g
Składnik
Omega 3
0.1
g
Składnik
Omega 6
0.6
g
Składnik
Pflanzliche Eiweiße
21.3
g
Składnik
Phenylalanin
1.1
g
Składnik
51% RDA
Phosphor
360
mg
Składnik
Proline
0.9
g
Składnik
Salz
0.02
g
Składnik
6% RDA
Selenium
3.2
µg
Składnik
Serine
1.1
g
Składnik
Stärke
49.1
g
Składnik
Thrombonin
0.8
g
Składnik
Tryptophan
0.2
g
Składnik
Tyrosin
0.7
g
Składnik
Valin
1
g
Składnik
1% RDA
Vitamin A
10
µg
Składnik
Vitamin ARE
20
µg
Składnik
Vitamin B1 (Thiamin)
0.79
mg
Składnik
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.21
mg
Składnik
Vitamin B3 (Niacin)
3
mg
Składnik
Vitamin B4 (Cholin)
100
mg
Składnik
Vitamin B5 (Pantothensäure)
1.49
mg
Składnik
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.12
mg
Składnik
Vitamin B9 (Folsäure)
200
µg
Składnik
Vitamin C (Ascorbinsäure)
3.9
mg
Składnik
14% RDA
Vitamin E
1.7
mg
Składnik
1413% RDA
Vitamin K
1060
µg
Składnik
Wasser
11.2
g
Składnik
102% RDA
Zellulose
25.4
g
Składnik
31% RDA
Zink
3.1
mg
Składnik
6% RDA
Zucker
2.8
g
Składnik
Zuckeralkohole insgesamt
1
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 0.9 g | - |
| Alpha-Linolensäure | - | 0.1 g | - |
| Arginin | - | 2 g | - |
| Asche | - | 2.8 g | - |
| Aspartinsäure | - | 2.5 g | - |
| Beta-sitosterin | - | 80 mg | - |
| Calcium | - | 39 mg | 5% |
| Carotin Beta | - | 115 mg | - |
| Chlor | - | 55 mg | - |
| Cholesterin | - | 1 mg | - |
| Cystein | - | 0.3 g | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.3 g | - |
| Eisen | - | 4.3 mg | 31% |
| Eiweiß | - | 21.3 g | 43% |
| Faserlöslich | - | 6.35 g | - |
| Faserunlöslich | - | 19.05 g | - |
| Fett | - | 1.7 g | 2% |
| Fettsäuren | - | 1.7 g | - |
| Fitosterol | - | 100 mg | - |
| Folate | - | 200 µg | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 0.3 g | - |
| Glicemyc Index | - | 22 µg | - |
| Glutaminsäure | - | 3.8 g | - |
| Glycin | - | 0.9 g | - |
| Histidin | - | 0.6 g | - |
| Isoleucin | - | 0.9 g | - |
| Jod | - | 1.3 µg | 1% |
| Kalium | - | 800 mg | 40% |
| Kohlenhydrat | - | 51.9 g | 20% |
| Kupfer | - | 0.8 mg | - |
| Leucin | - | 1.7 g | - |
| Linolsäure | - | 0.6 g | - |
| Lysin | - | 1.6 g | - |
| Magnesium | - | 96 mg | 26% |
| Mangan | - | 1.5 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.7 g | - |
| Methionin | - | 0.2 g | - |
| Natrium | - | 6 mg | - |
| Natron | - | 6.6 g | - |
| Oleinsäure | - | 0.3 g | - |
| Omega 3 | - | 0.1 g | - |
| Omega 6 | - | 0.6 g | - |
| Pflanzliche Eiweiße | - | 21.3 g | - |
| Phenylalanin | - | 1.1 g | - |
| Phosphor | - | 360 mg | 51% |
| Proline | - | 0.9 g | - |
| Salz | - | 0.02 g | - |
| Selenium | - | 3.2 µg | 6% |
| Serine | - | 1.1 g | - |
| Stärke | - | 49.1 g | - |
| Thrombonin | - | 0.8 g | - |
| Tryptophan | - | 0.2 g | - |
| Tyrosin | - | 0.7 g | - |
| Valin | - | 1 g | - |
| Vitamin A | - | 10 µg | 1% |
| Vitamin ARE | - | 20 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.79 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.21 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 3 mg | - |
| Vitamin B4 (Cholin) | - | 100 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 1.49 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.12 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 200 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 3.9 mg | - |
| Vitamin E | - | 1.7 mg | 14% |
| Vitamin K | - | 1060 µg | 1413% |
| Wasser | - | 11.2 g | - |
| Zellulose | - | 25.4 g | 102% |
| Zink | - | 3.1 mg | 31% |
| Zucker | - | 2.8 g | 6% |
| Zuckeralkohole insgesamt | - | 1 g | - |
Nie znaleziono składnika
