1 / 1
816
Aufrufe
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/eieromeletten-mit-kaese-zubereitet
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/eieromeletten-mit-kaese-zubereitet
1 zdjęcie
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Asche
2.8
g
Składnik
26% RDA
Calcium
210
mg
Składnik
Carotin Beta
106
mg
Składnik
Chlor
540
mg
Składnik
Chlorid
540
mg
Składnik
Cholesterin
275
mg
Składnik
Einfach ungesättigte Fettsäuren
4.4
g
Składnik
10% RDA
Eisen
1.4
mg
Składnik
28% RDA
Eiweiß
14
g
Składnik
Eiweiß
14
g
Składnik
Energie
193
kJ
Składnik
21% RDA
Fett
14.5
g
Składnik
Fett, gesamt
14.5
g
Składnik
Fettsäuren Trans
0.1
g
Składnik
Gesättigte Fettsäuren
6.4
g
Składnik
21% RDA
Jod
32
µg
Składnik
7% RDA
Kalium
140
mg
Składnik
Kohlenhydrat
1.2
g
Składnik
Kohlenhydrate, gesamt
1.2
g
Składnik
Kupfer
0.05
mg
Składnik
Leucin
1.2
g
Składnik
Lutein + zeaxanthin
220
mg
Składnik
Lysin
1
g
Składnik
5% RDA
Magnesium
17
mg
Składnik
Mangan
0.03
mg
Składnik
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
1.5
g
Składnik
20% RDA
Natrium
400
mg
Składnik
Natron
380
g
Składnik
Omega 3
0.1
g
Składnik
Omega 6
1.3
g
Składnik
37% RDA
Phosphor
260
mg
Składnik
Retinol
140
µg
Składnik
Salz
1
g
Składnik
33% RDA
Selenium
18
µg
Składnik
Taurin
30
mg
Składnik
19% RDA
Vitamin A
148
µg
Składnik
Vitamin ARE
157
µg
Składnik
Vitamin B1 (Thiamin)
0.07
mg
Składnik
Vitamin B12 (Cobalamin)
1.17
µg
Składnik
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.29
mg
Składnik
Vitamin B3 (Niacin)
0.11
mg
Składnik
Vitamin B4 (Cholin)
290
mg
Składnik
Vitamin B5 (Pantothensäure)
1.56
mg
Składnik
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.09
mg
Składnik
Vitamin B9 (Folsäure)
38.4
µg
Składnik
Vitamin C (Ascorbinsäure)
2
mg
Składnik
13% RDA
Vitamin D
2
µg
Składnik
10% RDA
Vitamin E
1.2
mg
Składnik
213% RDA
Vitamin K
160
µg
Składnik
Wasser
70.1
g
Składnik
4% RDA
Zellulose
1
g
Składnik
17% RDA
Zink
1.7
mg
Składnik
2% RDA
Zucker
1.2
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Asche | - | 2.8 g | - |
| Calcium | - | 210 mg | 26% |
| Carotin Beta | - | 106 mg | - |
| Chlor | - | 540 mg | - |
| Chlorid | - | 540 mg | - |
| Cholesterin | - | 275 mg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 4.4 g | - |
| Eisen | - | 1.4 mg | 10% |
| Eiweiß | - | 14 g | 28% |
| Eiweiß | - | 14 g | - |
| Energie | - | 193 kJ | - |
| Fett | - | 14.5 g | 21% |
| Fett, gesamt | - | 14.5 g | - |
| Fettsäuren Trans | - | 0.1 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 6.4 g | - |
| Jod | - | 32 µg | 21% |
| Kalium | - | 140 mg | 7% |
| Kohlenhydrat | - | 1.2 g | - |
| Kohlenhydrate, gesamt | - | 1.2 g | - |
| Kupfer | - | 0.05 mg | - |
| Leucin | - | 1.2 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 220 mg | - |
| Lysin | - | 1 g | - |
| Magnesium | - | 17 mg | 5% |
| Mangan | - | 0.03 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 1.5 g | - |
| Natrium | - | 400 mg | 20% |
| Natron | - | 380 g | - |
| Omega 3 | - | 0.1 g | - |
| Omega 6 | - | 1.3 g | - |
| Phosphor | - | 260 mg | 37% |
| Retinol | - | 140 µg | - |
| Salz | - | 1 g | - |
| Selenium | - | 18 µg | 33% |
| Taurin | - | 30 mg | - |
| Vitamin A | - | 148 µg | 19% |
| Vitamin ARE | - | 157 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.07 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1.17 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.29 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.11 mg | - |
| Vitamin B4 (Cholin) | - | 290 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 1.56 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.09 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 38.4 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 2 mg | - |
| Vitamin D | - | 2 µg | 13% |
| Vitamin E | - | 1.2 mg | 10% |
| Vitamin K | - | 160 µg | 213% |
| Wasser | - | 70.1 g | - |
| Zellulose | - | 1 g | 4% |
| Zink | - | 1.7 mg | 17% |
| Zucker | - | 1.2 g | 2% |
Nie znaleziono składnika
