Eichhörnchen Nährwerte: 500 Kcal, 5.8g Protein | Diets Premium Skip to main content
Eichhörnchen (kleines Gebäck mit Marmelade)
1 / 1
746 Aufrufe
1 zdjęcie

Eichhörnchen (kleines Gebäck mit Marmelade)

NUTRI-SCORE
A B C D E
19
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
80/100
Basis: 100g Gebäck Teig
495 KCAL KCAL / 100g
5.8g Eiweiß
25.6g Fett
60.3g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

Artikelinhalt live anhören

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Alanina

100 g
Składnik

Alkohol

1 g
Składnik

Arginin

120 g
Składnik

Asche

1.5 g
Składnik

Aspartinsäure

180 g
Składnik

Beta-glucan

0.1 g
Składnik

Beta-sitosterin

10 mg
Składnik

Bor

20 mg
Składnik

Calcium

2% RDA
14 mg
Składnik

Campesterol

2 g
Składnik

Carotin Beta

109 mg
Składnik

Chlor

59 mg
Składnik

Chlorid

90 mg
Składnik

Cholesterin

67 mg
Składnik

Chromium

2 µg
Składnik

Cystein

40 g
Składnik

Einfach ungesättigte Fettsäuren

5.9 g
Składnik

Eisen

7% RDA
1 mg
Składnik

Eiweiß

12% RDA
5.8 g
Składnik

Erythrit

0.2 g
Składnik

Faserlöslich

0.8 g
Składnik

Faserunlöslich

1.7 g
Składnik

Fett

37% RDA
25.6 g
Składnik

Fettsäuren Trans

0.3 g
Składnik

Fitosterol

15 mg
Składnik

Fluorid

10 mg
Składnik

Fructose

5 g
Składnik

Galaktose

0.1 g
Składnik

Gesättigte Fettsäuren

15.1 g
Składnik

Glucose

5 g
Składnik

Glutaminsäure

300 g
Składnik

Glycin

90 g
Składnik

Histidin

60 g
Składnik

Hydroxyprolin

20 g
Składnik

Inulin

0.1 g
Składnik

Isoleucin

100 g
Składnik

Jod

1% RDA
1 µg
Składnik

Kalium

5% RDA
100 mg
Składnik

Kieselsäure

1 mg
Składnik

Kobalt

0.2 µg
Składnik

Kohlenhydrat

23% RDA
60.3 g
Składnik

Kohlenhydrate andere

1.2 g
Składnik

Kupfer

0.08 mg
Składnik

Laktose

0.1 g
Składnik

Leucin

200 g
Składnik

Lignin

0.05 g
Składnik

Lutein + zeaxanthin

50 mg
Składnik

Lysin

150 g
Składnik

Magnesium

4% RDA
16 mg
Składnik

Malinsäure

15 g
Składnik

Maltodextrine

1 g
Składnik

Maltose

0.5 g
Składnik

Mangan

0.15 mg
Składnik

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

1.4 g
Składnik

Methionin

50 g
Składnik

Molybdän

5 µg
Składnik

Natrium

2% RDA
40 mg
Składnik

Natron

34 g
Składnik

Nickel

5 mg
Składnik

Omega 3

0.1 g
Składnik

Omega 6

1.2 g
Składnik

Oxalsäure

5 mg
Składnik

Phenylalanin

100 g
Składnik

Phosphor

9% RDA
60 mg
Składnik

Polyols

0.5 g
Składnik

Proline

100 g
Składnik

Quininsäure

3 g
Składnik

Raffinose

0.2 g
Składnik

Retinol

205 µg
Składnik

Saccharose

20 g
Składnik

Salz

0.1 g
Składnik

Schwefel

25 mg
Składnik

Selenium

3% RDA
1.6 µg
Składnik

Serine

120 g
Składnik

Sorbitol

0.2 g
Składnik

Stachyose

0.1 g
Składnik

Stigmasterol

1 g
Składnik

Stärke

28 g
Składnik

Säure

0.5 g
Składnik

Taurin

2 mg
Składnik

Theobromin

1 mg
Składnik

Thrombonin

100 g
Składnik

Tryptophan

40 g
Składnik

Tyrosin

80 g
Składnik

Valin

120 g
Składnik

Vergasung

0.05 g
Składnik

Vitamin A

27% RDA
214 µg
Składnik

Vitamin ARE

223 µg
Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

0.07 mg
Składnik

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.01 µg
Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.04 mg
Składnik

Vitamin B3 (Niacin)

0.35 mg
Składnik

Vitamin B4 (Cholin)

15 mg
Składnik

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.17 mg
Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.07 mg
Składnik

Vitamin B7 (Biotin)

1 mg
Składnik

Vitamin B8 (Inositol)

5 mg
Składnik

Vitamin B9 (Folsäure)

3.6 µg
Składnik

Vitamin C (Ascorbinsäure)

1 mg
Składnik

Vitamin D

3% RDA
0.4 µg
Składnik

Vitamin E

4% RDA
0.5 mg
Składnik

Vitamin K

147% RDA
110 µg
Składnik

Wasser

6.8 g
Składnik

Xylit und seine salze

0.1 g
Składnik

Zellulose

10% RDA
2.5 g
Składnik

Zink

6% RDA
0.6 mg
Składnik

Zitronensäure

20 mg
Składnik

Zucker

62% RDA
30.9 g
Składnik

Zucker hinzugefügt

25 g
Składnik

Zuckeralkohole insgesamt

0.5 g
Knowledge Hub

Expertenwissen

Verbundene Artikel basierend auf der aktuellen Seite.

Haferspelzen und Nebenprodukte der Haferverarbeitung
Lebensmittel
Haferspelzen und Nebenprodukte der Haferverarbeitung
⏱ 3 min czytania 📚 Lebensmittel
#Teig #Ballaststoffe
Marzipan: eine detaillierte Untersuchung der Inhaltsstoffe, ernährungsphysiologischen Eigenschaften sowie praktische Anleitungen zur Herstellung in den eigenen vier Wänden – wie gelingt die perfekte Marzipanmasse?
Preiswertes Hausmannskost-Kochen
Marzipan: eine detaillierte Untersuchung der Inhaltsstoffe, ernährungsphysiologischen Eigenschaften sowie praktische Anleitungen zur Herstellung in den eigenen vier Wänden – wie gelingt die perfekte Marzipanmasse?
⏱ 4 min czytania 📚 Preiswertes Hausmannskost-Kochen
#Roh #Marzipan
Mohn in all seinen Facetten: Sorten, Merkmale, Aufbewahrungsmethoden, Zubereitungstechniken sowie kulinarische und pharmazeutische Anwendungsmöglichkeiten
Funktionslebensmittel
Mohn in all seinen Facetten: Sorten, Merkmale, Aufbewahrungsmethoden, Zubereitungstechniken sowie kulinarische und pharmazeutische Anwendungsmöglichkeiten
⏱ 13 min czytania 📚 Funktionslebensmittel
#Gebäck #Sedativum
Glutenfreie Süßungsmittel – vorteilhaft nicht nur für Menschen mit Zöliakie
Krankheitsprävention
Glutenfreie Süßungsmittel – vorteilhaft nicht nur für Menschen mit Zöliakie
⏱ 4 min czytania 📚 Krankheitsprävention
#Weizen #Teig
Weizenmehl und Maismehl – Sortenmerkmale sowie praktische Anwendungen in Küche und Bäckerei
Vollwertig
Weizenmehl und Maismehl – Sortenmerkmale sowie praktische Anwendungen in Küche und Bäckerei
⏱ 3 min czytania 📚 Vollwertig
#Mais #Weizen
Büroernährung - Grundsätze, Inhaltsstoffe, Auswirkungen und Beispiel-Ernährungsplan
Lebensmittel
Büroernährung - Grundsätze, Inhaltsstoffe, Auswirkungen und Beispiel-Ernährungsplan
⏱ 5 min czytania 📚 Lebensmittel
#Süß #Gebäck
Süßwaren mit reduziertem Zuckeranteil
Lebensmittel
Süßwaren mit reduziertem Zuckeranteil
⏱ 4 min czytania 📚 Lebensmittel
#Süß #Gebäck
"Vanillezucker" und "Vanillinzucker" – Wesentliche Unterschiede und gesundheitliche Effekte
Vanille
"Vanillezucker" und "Vanillinzucker" – Wesentliche Unterschiede und gesundheitliche Effekte
⏱ 3 min czytania
#Vanille #Gebäck

Teilen