Ei, Putenwurst und Käse im Brot - Nährwerte | Diets Premium Skip to main content
Ei, Putenwurst und Käse im Brot
1 / 1
1 zdjęcie
1133

Ei, Putenwurst und Käse im Brot

Basis: 100g Wurst Truthahn Käse Brot
263 KCAL KCAL / 100g
11.9g Eiweiß
11.9g Fett
27.1g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

Artikelinhalt live anhören

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Asche

2.5 g
SKŁADNIK 13% RDA

Calcium

102 mg
SKŁADNIK

Chlorid

600 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

76 mg
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

4.2 g
SKŁADNIK 13% RDA

Eisen

1.83 mg
SKŁADNIK 24% RDA

Eiweiß

11.9 g
SKŁADNIK 17% RDA

Fett

11.9 g
SKŁADNIK

Folate

30 µg
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

3.39 g
SKŁADNIK 9% RDA

Kalium

180 mg
SKŁADNIK 10% RDA

Kohlenhydrat

27.1 g
SKŁADNIK 7% RDA

Magnesium

25 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

2.1 g
SKŁADNIK 20% RDA

Natrium

390 mg
SKŁADNIK

Natron

390 g
SKŁADNIK 21% RDA

Phosphor

150 mg
SKŁADNIK

Salz

0.98 g
SKŁADNIK 21% RDA

Vitamin A

169 µg
SKŁADNIK

Vitamin ARE

169 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.15 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.5 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.2 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

2.5 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.15 mg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbinsäure)

2 mg
SKŁADNIK

Wasser

45 g
SKŁADNIK 7% RDA

Zellulose

1.7 g
SKŁADNIK 12% RDA

Zink

1.2 mg
SKŁADNIK 10% RDA

Zucker

5.08 g
Knowledge Hub

Expertenwissen

Verbundene Artikel basierend auf der aktuellen Seite.

Mascarpone: Der cremige Frischkäse mit zartem Aroma und vielseitiger Verwendung
Frisch
Mascarpone: Der cremige Frischkäse mit zartem Aroma und vielseitiger Verwendung
⏱ 2 min czytania
#Frisch #Süß
Schimmel, Mikroben und Bakterien in Lebensmitteln: Eine praktische Anleitung zur Erkennung verdorbener Nahrungsmittel
Brot
Schimmel, Mikroben und Bakterien in Lebensmitteln: Eine praktische Anleitung zur Erkennung verdorbener Nahrungsmittel
⏱ 5 min czytania
#Brot #Frisch
Hautlose Putenbrust – mageres, diätetisches Fleisch mit zartem Aroma
Filet
Hautlose Putenbrust – mageres, diätetisches Fleisch mit zartem Aroma
⏱ 3 min czytania
#Filet #Fleisch
Knusprigkeit versus Tradition beim Brot: Welche Variante überzeugt gesundheitlich und sensorisch mehr?
Lebensmittel
Knusprigkeit versus Tradition beim Brot: Welche Variante überzeugt gesundheitlich und sensorisch mehr?
⏱ 4 min czytania 📚 Lebensmittel
#Brot #Roh
Hefeverzehr – Nutzen, Risiken und Auswirkungen auf die Haargesundheit. Kann die Einnahme von Hefe das Haarwachstum effektiv fördern?
Lebensmittel
Hefeverzehr – Nutzen, Risiken und Auswirkungen auf die Haargesundheit. Kann die Einnahme von Hefe das Haarwachstum effektiv fördern?
⏱ 4 min czytania 📚 Lebensmittel
#Hefe #Brot
Proteinreicher Genuss: Parmigiano – Tradition und Nährwert in jeder Scheibe
Lebensmittel
Proteinreicher Genuss: Parmigiano – Tradition und Nährwert in jeder Scheibe
⏱ 3 min czytania 📚 Lebensmittel
#Rindfleisch #Käse
Unreife Oliven vom Ölbaum – Merkmale und kulinarische Verwendung
Getrocknete Tomaten
Unreife Oliven vom Ölbaum – Merkmale und kulinarische Verwendung
⏱ 2 min czytania
#Getrocknete Tomaten #Getrocknete Tomaten
Schwarzkümmelöl – umfassende gesundheitliche Eigenschaften und Anwendungsmöglichkeiten: orale Einnahme, Aknebehandlung, Linderung allergischer Reaktionen, Faltenreduktion und Förderung des Haarwuchses
Nahrungsergänzung
Schwarzkümmelöl – umfassende gesundheitliche Eigenschaften und Anwendungsmöglichkeiten: orale Einnahme, Aknebehandlung, Linderung allergischer Reaktionen, Faltenreduktion und Förderung des Haarwuchses
⏱ 5 min czytania
#Nahrungsergänzung #Dermatologisch

Teilen