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Edelkastanien, roh
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Edelkastanien, roh

g Roh
194 KCAL KCAL / 100g
2.9g Eiweiß
1.9g Fett
41.2g Kohlenhydrate
Roh

Edelkastanien, roh

Nutri-Score: A (-1)

194 KCAL / 100g
2.9g Eiweiß
1.9g Fett
41.2g Kohlenhydrate

Nährstoffe

Nährstoffe
Name / 100g
Alkohol 1 g
Arginin 0.25 g
Asche 1.9 g
Aspartinsäure 0.35 g
Beta-glucan 0.05 g
Beta-sitosterin 10 mg
Bor 0.2 mg
Calcium 18 mg
Campesterol 1.5 g
Carotin Beta 8 mg
Chlor 13 mg
Chlorid 13 mg
Cholesterin 1 mg
Chromium 0 µg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 1 g
Eisen 2.1 mg
Eiweiß 2.9 g
Energie 196 kJ
Faserlöslich 1.2 g
Faserunlöslich 6.9 g
Fett 1.9 g
Fettsäuren Trans 1 g
Fitosterol 12 mg
Fluorid 0.01 mg
Fructose 3.5 g
Galaktose 1 g
Gesättigte Fettsäuren 0.3 g
Glucose 2.5 g
Glutaminsäure 0.5 g
Inulin 0.2 g
Jod 0.1 µg
Kalium 518 mg
Kieselsäure 0.1 mg
Kobalt 0 µg
Kohlenhydrat 41.2 g
Kupfer 0.48 mg
Laktose 1 g
Lignin 0.02 g
Lutein + zeaxanthin 120 mg
Magnesium 31 mg
Malinsäure 0.5 g
Maltose 0.1 g
Mangan 0.9 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.5 g
Molybdän 0.01 µg
Natrium 27 mg
Natron 0.6 g
Nickel 0.01 mg
Omega 3 0.05 g
Omega 6 0.45 g
Oxalsäure 0.02 mg
Pflanzliche Eiweiße 2.9 g
Phosphor 59 mg
Quininsäure 0.1 g
Raffinose 0.05 g
Saccharose 8 g
Salz 0.07 g
Schwefel 20 mg
Selenium 1.8 µg
Stachyose 0.03 g
Stigmasterol 0.5 g
Stärke 27.2 g
Vergasung 1 g
Vitamin A 1 µg
Vitamin ARE 1 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.21 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 1 µg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.08 mg
Vitamin B3 (Niacin) 1.08 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure) 0.44 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.2 mg
Vitamin B7 (Biotin) 0.01 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 54.7 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 45.6 mg
Vitamin D 1 µg
Vitamin D3 1 µg
Vitamin E 0.6 mg
Vitamin K 380 µg
Wasser 44.9 g
Zellulose 8.1 g
Zink 1 mg
Zitronensäure 0.3 mg
Zucker 14 g
Zucker hinzugefügt 1 g
Zuckeralkohole insgesamt 1 g
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