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Dorsch roh
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Dorsch roh

g Roh
80 KCAL KCAL / 100g
18.1g Eiweiß
0.4g Fett
1g Kohlenhydrate
Roh

Dorsch roh

Nutri-Score: A (-5)

80 KCAL / 100g
18.1g Eiweiß
0.4g Fett
1g Kohlenhydrate

Nährstoffe

Nährstoffe
Name / 100g
Asche 1.2 g
Calcium 13 mg
Chlor 110 mg
Cholesterin 59 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.07 g
Eisen 0.2 mg
Eiweiß 18.1 g
Fett 0.4 g
Fettsäuren Trans 0.01 g
Fluorid 0.04 mg
Gesättigte Fettsäuren 0.1 g
Jod 160 µg
Kalium 410 mg
Kohlenhydrat 1 g
Kupfer 0.02 mg
Magnesium 23 mg
Mangan 0.01 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.2 g
Natrium 53 mg
Natron 53 g
Omega 3 0.2 g
Omega 6 0.01 g
Phosphor 200 mg
Retinol 2 µg
Salz 0.1 g
Selenium 23 µg
Vitamin A 2 µg
Vitamin ARE 2 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.05 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 1.4 µg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.05 mg
Vitamin B3 (Niacin) 2.1 mg
Vitamin B4 (Cholin) 70 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.14 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 11 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0.9 mg
Vitamin D 1.8 µg
Vitamin D3 1.8 µg
Vitamin E 0.6 mg
Vitamin K 410 µg
Wasser 81.1 g
Zellulose 1 g
Zink 0.4 mg
Zucker 1 g
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