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Croissant-Frühstückssandwich mit Speck, Ei und Käse
301
KCAL / 100g
9.71g
Eiweiß
17.5g
Fett
26.2g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 9.71 g |
| Zellulose | 1 g |
| Chlorid | 600 mg |
| Cholesterin | 78 mg |
| Zucker | 3.88 g |
| Zucker hinzugefügt | 2.9 g |
| Zink | 0.7 mg |
| Phosphor | 100 mg |
| Kcal | 290 kcal |
| Folate | 20 µg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 6.5 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 6.8 g |
| Fettsäuren Trans | 0.2 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 3.2 g |
| Magnesium | 12 mg |
| Natron | 427 g |
| Omega 3 | 0.05 g |
| Omega 6 | 2.8 g |
| Asche | 2.5 g |
| Kalium | 120 mg |
| Natrium | 427 mg |
| Salz | 1.07 g |
| Fett | 17.5 g |
| Calcium | 114 mg |
| Vitamin A | 150 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.1 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.3 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.15 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.05 mg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 0.5 mg |
| Vitamin D | 0.5 µg |
| Vitamin K | 154 µg |
| Wasser | 40 g |
| Kohlenhydrat | 26.2 g |
| Eisen | 1.2 mg |