Crêpes nature, zubereitet - Gesunde Ernährung | Diets Premium Skip to main content
Crêpes nature, zubereitet
1 / 1
1 zdjęcie
1155

Crêpes nature, zubereitet

Basis: 100g
232 KCAL KCAL / 100g
9.4g Eiweiß
13.2g Fett
19g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

Artikelinhalt live anhören

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Alkohol

1 g
SKŁADNIK

Asche

1 g
SKŁADNIK

Beta-Cryptoxanthin

5 µg
SKŁADNIK

Bor

100 mg
SKŁADNIK 12% RDA

Calcium

92 mg
SKŁADNIK

Carotin Beta

27 mg
SKŁADNIK

Chlor

250 mg
SKŁADNIK

Chlorid

400 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

161 mg
SKŁADNIK

Chromium

10 µg
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

3.6 g
SKŁADNIK 7% RDA

Eisen

1 mg
SKŁADNIK 19% RDA

Eiweiß

9.4 g
SKŁADNIK

Faserlöslich

0.3 g
SKŁADNIK

Faserunlöslich

0.8 g
SKŁADNIK 19% RDA

Fett

13.2 g
SKŁADNIK

Fettsäuren Trans

0.3 g
SKŁADNIK

Fitosterol

20 mg
SKŁADNIK

Fluorid

10 mg
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

6.6 g
SKŁADNIK

Glutamin

1500 g
SKŁADNIK 14% RDA

Jod

21 µg
SKŁADNIK 6% RDA

Kalium

120 mg
SKŁADNIK

Kobalt

1 µg
SKŁADNIK 7% RDA

Kohlenhydrat

19 g
SKŁADNIK

Kupfer

100 mg
SKŁADNIK

Laktose

2 g
SKŁADNIK

Lutein + zeaxanthin

150 mg
SKŁADNIK

Lycopin

10 µg
SKŁADNIK 5% RDA

Magnesium

18 mg
SKŁADNIK

Mangan

200 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

1.2 g
SKŁADNIK

Molybdän

10 µg
SKŁADNIK 8% RDA

Natrium

150 mg
SKŁADNIK

Natron

160 g
SKŁADNIK

Nickel

5 mg
SKŁADNIK

Omega 3

50 g
SKŁADNIK

Omega 6

1000 g
SKŁADNIK 23% RDA

Phosphor

160 mg
SKŁADNIK

Retinol

99 µg
SKŁADNIK

Salz

0.4 g
SKŁADNIK

Schwefel

150 mg
SKŁADNIK 18% RDA

Selenium

10 µg
SKŁADNIK

Stärke

15 g
SKŁADNIK

Taurin

10 mg
SKŁADNIK

Theobromin

1 mg
SKŁADNIK 13% RDA

Vitamin A

101 µg
SKŁADNIK

Vitamin ARE

103 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.09 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.57 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.23 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

0.15 mg
SKŁADNIK

Vitamin B4 (Cholin)

50 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothensäure)

1.05 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.08 mg
SKŁADNIK

Vitamin B7 (Biotin)

5 mg
SKŁADNIK

Vitamin B8 (Inositol)

20 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

23.1 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0.6 mg
SKŁADNIK 8% RDA

Vitamin D

1.2 µg
SKŁADNIK 253% RDA

Vitamin K

190 µg
SKŁADNIK

Wasser

57.8 g
SKŁADNIK 4% RDA

Zellulose

1.1 g
SKŁADNIK 10% RDA

Zink

1 mg
SKŁADNIK 6% RDA

Zucker

2.9 g
SKŁADNIK

Zucker hinzugefügt

1 g
SKŁADNIK

Zuckeralkohole insgesamt

1 g

Teilen