1 / 1
1 zdjęcie
1027
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/kalb-filet-roh
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/kalb-filet-roh
Kalb, Filet, roh
Basis: 100g
Filet
Roh
119 KCAL
KCAL / 100g
21.2g
Eiweiß
3.8g
Fett
0g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanina
1200
g
SKŁADNIK
Arginin
1300
g
SKŁADNIK
Asche
0.9
g
SKŁADNIK
Aspartinsäure
1800
g
SKŁADNIK
Beta-glucan
1
g
SKŁADNIK
Bor
10
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Calcium
17
mg
SKŁADNIK
Chlor
69
mg
SKŁADNIK
Chlorid
69
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
78
mg
SKŁADNIK
Chromium
2
µg
SKŁADNIK
Cystein
200
g
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
1.3
g
SKŁADNIK
10% RDA
Eisen
1.4
mg
SKŁADNIK
42% RDA
Eiweiß
21.2
g
SKŁADNIK
5% RDA
Fett
3.8
g
SKŁADNIK
Fettsäuren Trans
0.1
g
SKŁADNIK
Fitosterol
15
mg
SKŁADNIK
Fluorid
10
mg
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
1.3
g
SKŁADNIK
Glutamin
350
g
SKŁADNIK
Glutaminsäure
3000
g
SKŁADNIK
Glycin
110
g
SKŁADNIK
Histidin
700
g
SKŁADNIK
Hydroxyprolin
100
g
SKŁADNIK
Isoleucin
900
g
SKŁADNIK
Jod
0.1
µg
SKŁADNIK
17% RDA
Kalium
348
mg
SKŁADNIK
Kieselsäure
1
mg
SKŁADNIK
Kobalt
0.5
µg
SKŁADNIK
Kohlenhydrate
0.4
g
SKŁADNIK
Kupfer
0.12
mg
SKŁADNIK
Leucin
1600
g
SKŁADNIK
Lysin
1900
g
SKŁADNIK
7% RDA
Magnesium
25
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.01
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.4
g
SKŁADNIK
Methionin
500
g
SKŁADNIK
Molybdän
10
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Natrium
60
mg
SKŁADNIK
Natron
91
g
SKŁADNIK
Nickel
1
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.05
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.35
g
SKŁADNIK
Phenylalanin
800
g
SKŁADNIK
30% RDA
Phosphor
210
mg
SKŁADNIK
Proline
700
g
SKŁADNIK
Salz
0.2
g
SKŁADNIK
Schwefel
210
mg
SKŁADNIK
20% RDA
Selenium
10.8
µg
SKŁADNIK
Serine
750
g
SKŁADNIK
Taurin
35
mg
SKŁADNIK
Thrombonin
900
g
SKŁADNIK
Tryptophan
250
g
SKŁADNIK
Tyrosin
650
g
SKŁADNIK
Valin
1000
g
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin A
5
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
6
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.07
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1.2
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.26
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
9.08
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Cholin)
85
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothensäure)
1.39
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.56
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
0
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
14
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin D
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin E
0.04
mg
SKŁADNIK
427% RDA
Vitamin K
320
µg
SKŁADNIK
Wasser
73.7
g
SKŁADNIK
4% RDA
Zellulose
1
g
SKŁADNIK
25% RDA
Zink
2.5
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Zucker
0.4
g
SKŁADNIK
Zuckeralkohole insgesamt
1
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 1200 g | - |
| Arginin | - | 1300 g | - |
| Asche | - | 0.9 g | - |
| Aspartinsäure | - | 1800 g | - |
| Beta-glucan | - | 1 g | - |
| Bor | - | 10 mg | - |
| Calcium | - | 17 mg | 2% |
| Chlor | - | 69 mg | - |
| Chlorid | - | 69 mg | - |
| Cholesterin | - | 78 mg | - |
| Chromium | - | 2 µg | - |
| Cystein | - | 200 g | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 1.3 g | - |
| Eisen | - | 1.4 mg | 10% |
| Eiweiß | - | 21.2 g | 42% |
| Fett | - | 3.8 g | 5% |
| Fettsäuren Trans | - | 0.1 g | - |
| Fitosterol | - | 15 mg | - |
| Fluorid | - | 10 mg | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 1.3 g | - |
| Glutamin | - | 350 g | - |
| Glutaminsäure | - | 3000 g | - |
| Glycin | - | 110 g | - |
| Histidin | - | 700 g | - |
| Hydroxyprolin | - | 100 g | - |
| Isoleucin | - | 900 g | - |
| Jod | - | 0.1 µg | - |
| Kalium | - | 348 mg | 17% |
| Kieselsäure | - | 1 mg | - |
| Kobalt | - | 0.5 µg | - |
| Kohlenhydrate | - | 0.4 g | - |
| Kupfer | - | 0.12 mg | - |
| Leucin | - | 1600 g | - |
| Lysin | - | 1900 g | - |
| Magnesium | - | 25 mg | 7% |
| Mangan | - | 0.01 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.4 g | - |
| Methionin | - | 500 g | - |
| Molybdän | - | 10 µg | - |
| Natrium | - | 60 mg | 3% |
| Natron | - | 91 g | - |
| Nickel | - | 1 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 0.35 g | - |
| Phenylalanin | - | 800 g | - |
| Phosphor | - | 210 mg | 30% |
| Proline | - | 700 g | - |
| Salz | - | 0.2 g | - |
| Schwefel | - | 210 mg | - |
| Selenium | - | 10.8 µg | 20% |
| Serine | - | 750 g | - |
| Taurin | - | 35 mg | - |
| Thrombonin | - | 900 g | - |
| Tryptophan | - | 250 g | - |
| Tyrosin | - | 650 g | - |
| Valin | - | 1000 g | - |
| Vitamin A | - | 5 µg | 1% |
| Vitamin ARE | - | 6 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.07 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1.2 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.26 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 9.08 mg | - |
| Vitamin B4 (Cholin) | - | 85 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 1.39 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.56 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 0 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 14 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 1 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 0.04 mg | - |
| Vitamin K | - | 320 µg | 427% |
| Wasser | - | 73.7 g | - |
| Zellulose | - | 1 g | 4% |
| Zink | - | 2.5 mg | 25% |
| Zucker | - | 0.4 g | 1% |
| Zuckeralkohole insgesamt | - | 1 g | - |
Nie znaleziono składnika
