Birnenkuchen, hausgemacht, gebacken (mit Blätterteig)
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Bauerntopf
Traditionelle Küche
Deftige Mahlzeiten
Birnenkuchen, hausgemacht, gebacken (mit Blätterteig)
141
KCAL / 100g
2.6g
Eiweiß
6.8g
Fett
17.4g
Kohlenhydrate
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Alkohol | 1 g |
| Beta-glucan | 0.1 g |
| Beta-sitosterin | 8 mg |
| Eiweiß | 2.6 g |
| Eiweiß | 2.6 g |
| Bor | 0.1 mg |
| Zellulose | 1.8 g |
| Faserunlöslich | 1.3 g |
| Faserlöslich | 0.5 g |
| Zuckeralkohole insgesamt | 1 g |
| Chlor | 210 mg |
| Chlorid | 160 mg |
| Cholesterin | 18 mg |
| Chromium | 0 µg |
| Kobalt | 0 µg |
| Zucker | 7.8 g |
| Zucker hinzugefügt | 5 g |
| Zink | 0.2 mg |
| Fitosterol | 12 mg |
| Fluorid | 0.01 mg |
| Phosphor | 35 mg |
| Fructose | 3 g |
| Glucose | 2.5 g |
| Glicemyc Index | 55 µg |
| Jod | 3.1 µg |
| Carotin Beta | 10 mg |
| Campesterol | 2 g |
| Kieselsäure | 1 mg |
| Säure | 0.3 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 2.6 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 3 g |
| Fettsäuren Trans | 0.2 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.8 g |
| Laktose | 0.3 g |
| Lutein + zeaxanthin | 20 mg |
| Lycopin | 1 µg |
| Magnesium | 8.7 mg |
| Mangan | 0.12 mg |
| Kupfer | 0.05 mg |
| Molybdän | 0 µg |
| Natron | 110 g |
| Nickel | 0 mg |
| Omega 3 | 0.03 g |
| Omega 6 | 0.7 g |
| Asche | 0.7 g |
| Kalium | 83 mg |
| Retinol | 8 µg |
| Saccharose | 2 g |
| Selenium | 1.8 µg |
| Schwefel | 25 mg |
| Stärke | 8.8 g |
| Stigmasterol | 1.5 g |
| Natrium | 122 mg |
| Salz | 0.3 g |
| Taurin | 1 mg |
| Fett | 6.8 g |
| Fett, gesamt | 6.8 g |
| Calcium | 18 mg |
| Vitamin A | 9 µg |
| Vitamin ARE | 10 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.03 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.08 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.04 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.16 mg |
| Vitamin B4 (Cholin) | 15 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.21 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.03 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 1.5 mg |
| Vitamin B8 (Inositol) | 10 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 7.6 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 2.4 mg |
| Vitamin D | 0.1 µg |
| Vitamin E | 0.5 mg |
| Vitamin K | 120 µg |
| Wasser | 71 g |
| Kohlenhydrat | 17.4 g |
| Kohlenhydrate, gesamt | 17.4 g |
| Zeaxanthin | 10 µg |
| Eisen | 0.2 mg |