Cashewnuss
g
Cashewnuss
612 KCAL
KCAL / 100g
21.5g
Eiweiß
48.1g
Fett
23.2g
Kohlenhydrate
Cashewnuss
Cashewnuss
Nutri-Score: B
(1)
612
KCAL / 100g
21.5g
Eiweiß
48.1g
Fett
23.2g
Kohlenhydrate
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Alanina | 0.9 g |
| Arginin | 2.3 g |
| Asche | 2.3 g |
| Aspartinsäure | 2.1 g |
| Beta-Carotin | 1 µg |
| Beta-sitosterin | 100 mg |
| Calcium | 40 mg |
| Chlor | 18 mg |
| Cholesterin | 1 mg |
| Cystein | 0.3 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 29.1 g |
| Eisen | 5.9 mg |
| Eiweiß | 21.5 g |
| Energie | 553 kJ |
| Faserlöslich | 0.9 g |
| Faserunlöslich | 2.4 g |
| Fett | 48.1 g |
| Fettsäuren Trans | 1 g |
| Fitosterol | 140 mg |
| Fructose | 0.1 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 8.2 g |
| Glicemyc Index | 22 µg |
| Glucose | 0.7 g |
| Glutaminsäure | 4.2 g |
| Glycin | 0.8 g |
| Histidin | 0.5 g |
| Isoleucin | 0.9 g |
| Jod | 5 µg |
| Kalium | 660 mg |
| Kohlenhydrat | 23.2 g |
| Kupfer | 2.2 mg |
| Leucin | 1.6 g |
| Lutein + zeaxanthin | 0.02 mg |
| Lycopin | 1 µg |
| Lysin | 1.2 g |
| Magnesium | 270 mg |
| Mangan | 1.7 mg |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 8.7 g |
| Methionin | 0.3 g |
| Natrium | 12 mg |
| Natron | 9.2 g |
| Omega 3 | 0.07 g |
| Omega 6 | 7.8 g |
| Phenylalanin | 1.1 g |
| Phosphor | 540 mg |
| Proline | 0.9 g |
| Saccharose | 2.3 g |
| Salz | 0.03 g |
| Selenium | 15 µg |
| Serine | 1.1 g |
| Stärke | 20.1 g |
| Thrombonin | 0.8 g |
| Tryptophan | 0.4 g |
| Tyrosin | 0.8 g |
| Valin | 1.1 g |
| Vitamin A | 1 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.59 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 1 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.06 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1.1 mg |
| Vitamin B4 (Cholin) | 60 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 1.2 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.42 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 30 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 45.5 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 0.5 mg |
| Vitamin D | 1 µg |
| Vitamin E | 0.9 mg |
| Vitamin K | 660 µg |
| Wasser | 4.6 g |
| Zellulose | 3.3 g |
| Zink | 4 mg |
| Zucker | 3.1 g |
| Zucker hinzugefügt | 1 g |
