1 / 1
821
Aufrufe
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/brombeeren-roh
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/brombeeren-roh
1 zdjęcie
Brombeeren roh
Basis: 100g
Brombeeren
Roh
37 KCAL
KCAL / 100g
1.1g
Eiweiß
0.7g
Fett
6.5g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Alkohol
1
g
Składnik
Asche
0.4
g
Składnik
Ballaststoffe
5.3
g
Składnik
Beta-Cryptoxanthin
1
µg
Składnik
Bor
0.5
mg
Składnik
4% RDA
Calcium
31
mg
Składnik
Carotin Beta
98
mg
Składnik
Chlor
20
mg
Składnik
Cholesterin
1
mg
Składnik
Chromium
1
µg
Składnik
Einfach ungesättigte Fettsäuren
0.2
g
Składnik
3% RDA
Eisen
0.4
mg
Składnik
2% RDA
Eiweiß
1.1
g
Składnik
Faserlöslich
1.3
g
Składnik
Faserunlöslich
4
g
Składnik
1% RDA
Fett
0.7
g
Składnik
Fettsäuren Trans
1
g
Składnik
Fluorid
1
mg
Składnik
Fructose
3.1
g
Składnik
Gesättigte Fettsäuren
0.1
g
Składnik
Glicemyc Index
25
µg
Składnik
Glucose
2.3
g
Składnik
Inulin
1
g
Składnik
Jod
0.4
µg
Składnik
8% RDA
Kalium
162
mg
Składnik
Kobalt
1
µg
Składnik
3% RDA
Kohlenhydrat
6.5
g
Składnik
Kupfer
0.17
mg
Składnik
Lutein + zeaxanthin
118
mg
Składnik
Lycopin
1
µg
Składnik
5% RDA
Magnesium
20
mg
Składnik
Malinsäure
1
g
Składnik
Mangan
0.62
mg
Składnik
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.4
g
Składnik
Molybdän
1
µg
Składnik
Natrium
1
mg
Składnik
Natron
1
g
Składnik
Nickel
1
mg
Składnik
Omega 3
0.1
g
Składnik
Omega 6
0.35
g
Składnik
Oxalsäure
1
mg
Składnik
4% RDA
Phosphor
25
mg
Składnik
Phytoen
1
µg
Składnik
Phytofluen
1
µg
Składnik
Quininsäure
1
g
Składnik
Saccharose
0.1
g
Składnik
Salz
0
g
Składnik
1% RDA
Selenium
0.4
µg
Składnik
Stärke
0.2
g
Składnik
1% RDA
Vitamin A
9
µg
Składnik
Vitamin ARE
19
µg
Składnik
Vitamin B1 (Thiamin)
0.01
mg
Składnik
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
Składnik
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.03
mg
Składnik
Vitamin B3 (Niacin)
0.47
mg
Składnik
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.24
mg
Składnik
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.02
mg
Składnik
Vitamin B9 (Folsäure)
16.1
µg
Składnik
Vitamin C (Ascorbinsäure)
10.7
mg
Składnik
7% RDA
Vitamin D
1
µg
Składnik
14% RDA
Vitamin E
1.68
mg
Składnik
267% RDA
Vitamin K
200
µg
Składnik
Wasser
86.1
g
Składnik
2% RDA
Zink
0.2
mg
Składnik
Zitronensäure
1000
mg
Składnik
12% RDA
Zucker
6.1
g
Składnik
Zucker hinzugefügt
1
g
Składnik
Zuckeralkohole insgesamt
1
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alkohol | - | 1 g | - |
| Asche | - | 0.4 g | - |
| Ballaststoffe | - | 5.3 g | - |
| Beta-Cryptoxanthin | - | 1 µg | - |
| Bor | - | 0.5 mg | - |
| Calcium | - | 31 mg | 4% |
| Carotin Beta | - | 98 mg | - |
| Chlor | - | 20 mg | - |
| Cholesterin | - | 1 mg | - |
| Chromium | - | 1 µg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.2 g | - |
| Eisen | - | 0.4 mg | 3% |
| Eiweiß | - | 1.1 g | 2% |
| Faserlöslich | - | 1.3 g | - |
| Faserunlöslich | - | 4 g | - |
| Fett | - | 0.7 g | 1% |
| Fettsäuren Trans | - | 1 g | - |
| Fluorid | - | 1 mg | - |
| Fructose | - | 3.1 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 0.1 g | - |
| Glicemyc Index | - | 25 µg | - |
| Glucose | - | 2.3 g | - |
| Inulin | - | 1 g | - |
| Jod | - | 0.4 µg | - |
| Kalium | - | 162 mg | 8% |
| Kobalt | - | 1 µg | - |
| Kohlenhydrat | - | 6.5 g | 3% |
| Kupfer | - | 0.17 mg | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 118 mg | - |
| Lycopin | - | 1 µg | - |
| Magnesium | - | 20 mg | 5% |
| Malinsäure | - | 1 g | - |
| Mangan | - | 0.62 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.4 g | - |
| Molybdän | - | 1 µg | - |
| Natrium | - | 1 mg | - |
| Natron | - | 1 g | - |
| Nickel | - | 1 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.1 g | - |
| Omega 6 | - | 0.35 g | - |
| Oxalsäure | - | 1 mg | - |
| Phosphor | - | 25 mg | 4% |
| Phytoen | - | 1 µg | - |
| Phytofluen | - | 1 µg | - |
| Quininsäure | - | 1 g | - |
| Saccharose | - | 0.1 g | - |
| Salz | - | 0 g | - |
| Selenium | - | 0.4 µg | 1% |
| Stärke | - | 0.2 g | - |
| Vitamin A | - | 9 µg | 1% |
| Vitamin ARE | - | 19 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.01 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.03 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.47 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.24 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.02 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 16.1 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 10.7 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 1.68 mg | 14% |
| Vitamin K | - | 200 µg | 267% |
| Wasser | - | 86.1 g | - |
| Zink | - | 0.2 mg | 2% |
| Zitronensäure | - | 1000 mg | - |
| Zucker | - | 6.1 g | 12% |
| Zucker hinzugefügt | - | 1 g | - |
| Zuckeralkohole insgesamt | - | 1 g | - |
Nie znaleziono składnika
