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Brombeeren
Rohfrüchte
Antioxidantien
Brombeeren roh
37
KCAL / 100g
1.1g
Eiweiß
0.7g
Fett
6.5g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Alkohol | 1 g |
| Beta-Cryptoxanthin | 1 µg |
| Eiweiß | 1.1 g |
| Bor | 0.5 mg |
| Ballaststoffe | 5.3 g |
| Faserunlöslich | 4 g |
| Faserlöslich | 1.3 g |
| Zuckeralkohole insgesamt | 1 g |
| Chlor | 20 mg |
| Cholesterin | 1 mg |
| Chromium | 1 µg |
| Kobalt | 1 µg |
| Zucker | 6.1 g |
| Zucker hinzugefügt | 1 g |
| Zink | 0.2 mg |
| Fluorid | 1 mg |
| Phosphor | 25 mg |
| Fructose | 3.1 g |
| Glucose | 2.3 g |
| Glicemyc Index | 25 µg |
| Inulin | 1 g |
| Jod | 0.4 µg |
| Carotin Beta | 98 mg |
| Kcal | 43 kcal |
| Kj | 180 kJ |
| Zitronensäure | 1000 mg |
| Quininsäure | 1 g |
| Malinsäure | 1 g |
| Oxalsäure | 1 mg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.2 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.1 g |
| Fettsäuren Trans | 1 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.4 g |
| Lutein + zeaxanthin | 118 mg |
| Lycopin | 1 µg |
| Magnesium | 20 mg |
| Mangan | 0.62 mg |
| Kupfer | 0.17 mg |
| Molybdän | 1 µg |
| Natron | 1 g |
| Nickel | 1 mg |
| Omega 3 | 0.1 g |
| Omega 6 | 0.35 g |
| Phytoen | 1 µg |
| Phytofluen | 1 µg |
| Asche | 0.4 g |
| Kalium | 162 mg |
| Saccharose | 0.1 g |
| Selenium | 0.4 µg |
| Stärke | 0.2 g |
| Natrium | 1 mg |
| Salz | 0 g |
| Fett | 0.7 g |
| Calcium | 31 mg |
| Vitamin A | 9 µg |
| Vitamin ARE | 19 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.01 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 1 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.03 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.47 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.24 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.02 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 16.1 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 10.7 mg |
| Vitamin D | 1 µg |
| Vitamin E | 1.68 mg |
| Vitamin K | 200 µg |
| Wasser | 86.1 g |
| Kohlenhydrat | 6.5 g |
| Eisen | 0.4 mg |