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Bohne, grün, getrocknet
267
KCAL / 100g
20.2g
Eiweiß
2g
Fett
42.1g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Alanina | 0.9 g |
| Arginin | 1.2 g |
| Eiweiß | 20.2 g |
| Pflanzliche Eiweiße | 20.2 g |
| Zellulose | 16.3 g |
| Faserunlöslich | 12.2 g |
| Faserlöslich | 4.1 g |
| Chlor | 140 mg |
| Cholesterin | 1 mg |
| Zucker | 22.2 g |
| Zink | 2.5 mg |
| Cystein | 0.2 g |
| Phenylalanin | 1 g |
| Phosphor | 400 mg |
| Fructose | 1.5 g |
| Glycin | 0.8 g |
| Glucose | 1.1 g |
| Histidin | 0.5 g |
| Glicemyc Index | 30 µg |
| Isoleucin | 0.9 g |
| Jod | 25 µg |
| Carotin Beta | 1371 mg |
| Kcal | 298 kcal |
| Kj | 1247 kJ |
| Aspartinsäure | 2.5 g |
| Folate | 186 µg |
| Glutaminsäure | 3.2 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.1 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.4 g |
| Fettsäuren Trans | 1 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1.1 g |
| Leucin | 1.6 g |
| Lysin | 1.4 g |
| Lutein | 1500 µg |
| Magnesium | 230 mg |
| Mangan | 1.2 mg |
| Methionin | 0.3 g |
| Kupfer | 0.8 mg |
| Natron | 21 g |
| Omega 3 | 0.3 g |
| Omega 6 | 0.8 g |
| Asche | 3.7 g |
| Kalium | 1400 mg |
| Proline | 0.8 g |
| Saccharose | 19.6 g |
| Selenium | 10 µg |
| Serine | 1 g |
| Stärke | 20 g |
| Natrium | 40 mg |
| Salz | 0.1 g |
| Thrombonin | 0.8 g |
| Tryptophan | 0.2 g |
| Tyrosin | 0.6 g |
| Fett | 2 g |
| Valin | 1 g |
| Calcium | 540 mg |
| Vitamin A | 114 µg |
| Vitamin ARE | 229 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.45 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 1 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.71 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 4.1 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 2.19 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 1.33 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 186 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 67.6 mg |
| Vitamin D | 1 µg |
| Vitamin E | 1.2 mg |
| Vitamin K | 2510 µg |
| Wasser | 6 g |
| Kohlenhydrat | 42.1 g |
| Eisen | 7.2 mg |