1 / 1
1 zdjęcie
1386
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/blumenomeletten-aus-pollen-zubereitet
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/blumenomeletten-aus-pollen-zubereitet
Blumenomeletten aus Pollen zubereitet
Basis: 100g
187 KCAL
KCAL / 100g
9.3g
Eiweiß
8.9g
Fett
17.3g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Asche
0.6
g
SKŁADNIK
Bor
30
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Calcium
46
mg
SKŁADNIK
Carotin Beta
60
mg
SKŁADNIK
Chlor
700
mg
SKŁADNIK
Chlorid
1000
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
102
mg
SKŁADNIK
Chromium
2
µg
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
3.4
g
SKŁADNIK
5% RDA
Eisen
0.7
mg
SKŁADNIK
19% RDA
Eiweiß
9.3
g
SKŁADNIK
Faserlöslich
0.3
g
SKŁADNIK
Faserunlöslich
0.7
g
SKŁADNIK
13% RDA
Fett
8.9
g
SKŁADNIK
Fett, gesamt
8.9
g
SKŁADNIK
Fettsäuren Trans
0.1
g
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
3.5
g
SKŁADNIK
8% RDA
Jod
12
µg
SKŁADNIK
5% RDA
Kalium
100
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Kohlenhydrat
17.3
g
SKŁADNIK
Kohlenhydrate, gesamt
17.3
g
SKŁADNIK
Kupfer
0.05
mg
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
120
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Magnesium
11
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.05
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
1
g
SKŁADNIK
Molybdän
5
µg
SKŁADNIK
15% RDA
Natrium
300
mg
SKŁADNIK
Natron
440
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.15
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.85
g
SKŁADNIK
Pflanzliche Eiweiße
1
g
SKŁADNIK
16% RDA
Phosphor
110
mg
SKŁADNIK
Retinol
41
µg
SKŁADNIK
Salz
1.1
g
SKŁADNIK
18% RDA
Selenium
10
µg
SKŁADNIK
Tierische Eiweiße
9.3
g
SKŁADNIK
6% RDA
Vitamin A
46
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
51
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.13
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.39
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.14
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.68
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.71
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
16
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbinsäure)
5.1
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Vitamin D
0.8
µg
SKŁADNIK
6% RDA
Vitamin E
0.7
mg
SKŁADNIK
200% RDA
Vitamin K
150
µg
SKŁADNIK
Wasser
64
g
SKŁADNIK
4% RDA
Zellulose
1
g
SKŁADNIK
8% RDA
Zink
0.8
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Zucker
1.3
g
SKŁADNIK
Zucker hinzugefügt
1
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Asche | - | 0.6 g | - |
| Bor | - | 30 mg | - |
| Calcium | - | 46 mg | 6% |
| Carotin Beta | - | 60 mg | - |
| Chlor | - | 700 mg | - |
| Chlorid | - | 1000 mg | - |
| Cholesterin | - | 102 mg | - |
| Chromium | - | 2 µg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 3.4 g | - |
| Eisen | - | 0.7 mg | 5% |
| Eiweiß | - | 9.3 g | 19% |
| Faserlöslich | - | 0.3 g | - |
| Faserunlöslich | - | 0.7 g | - |
| Fett | - | 8.9 g | 13% |
| Fett, gesamt | - | 8.9 g | - |
| Fettsäuren Trans | - | 0.1 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 3.5 g | - |
| Jod | - | 12 µg | 8% |
| Kalium | - | 100 mg | 5% |
| Kohlenhydrat | - | 17.3 g | 7% |
| Kohlenhydrate, gesamt | - | 17.3 g | - |
| Kupfer | - | 0.05 mg | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 120 mg | - |
| Magnesium | - | 11 mg | 3% |
| Mangan | - | 0.05 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 1 g | - |
| Molybdän | - | 5 µg | - |
| Natrium | - | 300 mg | 15% |
| Natron | - | 440 g | - |
| Omega 3 | - | 0.15 g | - |
| Omega 6 | - | 0.85 g | - |
| Pflanzliche Eiweiße | - | 1 g | - |
| Phosphor | - | 110 mg | 16% |
| Retinol | - | 41 µg | - |
| Salz | - | 1.1 g | - |
| Selenium | - | 10 µg | 18% |
| Tierische Eiweiße | - | 9.3 g | - |
| Vitamin A | - | 46 µg | 6% |
| Vitamin ARE | - | 51 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.13 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.39 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.14 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.68 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.71 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.06 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 16 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 5.1 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.8 µg | 5% |
| Vitamin E | - | 0.7 mg | 6% |
| Vitamin K | - | 150 µg | 200% |
| Wasser | - | 64 g | - |
| Zellulose | - | 1 g | 4% |
| Zink | - | 0.8 mg | 8% |
| Zucker | - | 1.3 g | 3% |
| Zucker hinzugefügt | - | 1 g | - |
Nie znaleziono składnika