Blauschimmelkäse (geschnitten) - Kalorien & Nährwerte | Diets Premium Skip to main content
Blauschimmelkäse (geschnitten)
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Blauschimmelkäse (geschnitten)

Basis: 100g Käse
361 KCAL KCAL / 100g
19.1g Eiweiß
31.5g Fett
0.2g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

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Profil Odżywczy & Bioaktywność

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Calcium

76% RDA
610 mg
Składnik

Carotin Beta

44 mg
Składnik

Chlor

2100 mg
Składnik

Cholesterin

95 mg
Składnik

Einfach ungesättigte Fettsäuren

7.4 g
Składnik

Eisen

3% RDA
0.4 mg
Składnik

Eiweiß

38% RDA
19.1 g
Składnik

Fett

45% RDA
31.5 g
Składnik

Gesättigte Fettsäuren

18.9 g
Składnik

Jod

27% RDA
40 µg
Składnik

Kalium

8% RDA
150 mg
Składnik

Kohlenhydrat

0.2 g
Składnik

Magnesium

6% RDA
24 mg
Składnik

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

1.5 g
Składnik

Natrium

79% RDA
1580 mg
Składnik

Natron

1530 g
Składnik

Phosphor

56% RDA
390 mg
Składnik

Retinol

214 µg
Składnik

Salz

3.8 g
Składnik

Vitamin A

27% RDA
218 µg
Składnik

Vitamin ARE

221 µg
Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

0.03 mg
Składnik

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.72 µg
Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.58 mg
Składnik

Vitamin B3 (Niacin)

0.51 mg
Składnik

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.99 mg
Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.1 mg
Składnik

Vitamin B9 (Folsäure)

46 µg
Składnik

Vitamin D

3% RDA
0.5 µg
Składnik

Vitamin E

1% RDA
0.1 mg
Składnik

Vitamin K

173% RDA
130 µg
Składnik

Wasser

48.9 g
Składnik

Zink

25% RDA
2.5 mg
Składnik

Zucker

0.1 g
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