1 / 1
1 zdjęcie
1498
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/blattsalat-geschnitten-roh
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/blattsalat-geschnitten-roh
Blattsalat (geschnitten), roh
Basis: 100g
Salat
Roh
16 KCAL
KCAL / 100g
1.6g
Eiweiß
0.3g
Fett
1.6g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
6% RDA
Calcium
49
mg
SKŁADNIK
Carotin Beta
1202
mg
SKŁADNIK
Chlor
46
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Eisen
0.8
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Eiweiß
1.6
g
SKŁADNIK
Fett
0.3
g
SKŁADNIK
4% RDA
Jod
5.7
µg
SKŁADNIK
11% RDA
Kalium
210
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Kohlenhydrat
1.6
g
SKŁADNIK
4% RDA
Magnesium
16
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.2
g
SKŁADNIK
1% RDA
Natrium
25
mg
SKŁADNIK
Natron
17
g
SKŁADNIK
5% RDA
Phosphor
34
mg
SKŁADNIK
13% RDA
Vitamin A
100
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
200
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.06
mg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.08
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.36
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.2
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.09
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
55.7
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbinsäure)
19.7
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Vitamin E
0.2
mg
SKŁADNIK
387% RDA
Vitamin K
290
µg
SKŁADNIK
Wasser
94.9
g
SKŁADNIK
6% RDA
Zellulose
1.5
g
SKŁADNIK
3% RDA
Zink
0.3
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Zucker
1.5
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Calcium | - | 49 mg | 6% |
| Carotin Beta | - | 1202 mg | - |
| Chlor | - | 46 mg | - |
| Eisen | - | 0.8 mg | 6% |
| Eiweiß | - | 1.6 g | 3% |
| Fett | - | 0.3 g | - |
| Jod | - | 5.7 µg | 4% |
| Kalium | - | 210 mg | 11% |
| Kohlenhydrat | - | 1.6 g | 1% |
| Magnesium | - | 16 mg | 4% |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.2 g | - |
| Natrium | - | 25 mg | 1% |
| Natron | - | 17 g | - |
| Phosphor | - | 34 mg | 5% |
| Vitamin A | - | 100 µg | 13% |
| Vitamin ARE | - | 200 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.06 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.08 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.36 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.2 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.09 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 55.7 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 19.7 mg | - |
| Vitamin E | - | 0.2 mg | 2% |
| Vitamin K | - | 290 µg | 387% |
| Wasser | - | 94.9 g | - |
| Zellulose | - | 1.5 g | 6% |
| Zink | - | 0.3 mg | 3% |
| Zucker | - | 1.5 g | 3% |
Nie znaleziono składnika
