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Blätterteig, hausgemacht (mit pflanzlichem Fett), ungebacken
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Blätterteig, hausgemacht (mit pflanzlichem Fett), ungebacken

g Blätterteig Pflanzliches Fett Hausgemacht Gebäck Teig
347 KCAL KCAL / 100g
5.2g Eiweiß
23.2g Fett
29.3g Kohlenhydrate
Blätterteig Pflanzliches Fett Hausgemacht Gebäck Teig

Blätterteig, hausgemacht (mit pflanzlichem Fett), ungebacken

347 KCAL / 100g
5.2g Eiweiß
23.2g Fett
29.3g Kohlenhydrate

Nährstoffe

Nährstoffe
Name / 100g
Asche 0.5 g
Calcium 9.6 mg
Carotin Beta 52 mg
Chlor 560 mg
Cholesterin 1 mg
Cholin 3 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 11.1 g
Eisen 0.7 mg
Eiweiß 5.2 g
Faserlöslich 0.4 g
Faserunlöslich 0.8 g
Fett 23.2 g
Fettsäuren Trans 0.2 g
Gesättigte Fettsäuren 7.1 g
Glicemyc Index 55 µg
Jod 1.1 µg
Kalium 50 mg
Kohlenhydrat 29.3 g
Kupfer 0.04 mg
Lutein + zeaxanthin 10 mg
Magnesium 15 mg
Mangan 0.07 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 4.4 g
Natrium 360 mg
Natron 360 g
Omega 3 0.3 g
Omega 6 4.1 g
Phosphor 58 mg
Salz 0.9 g
Selenium 1 µg
Stärke 29.1 g
Tocopherol beta 0.01 mg
Tocopherol gamma 0.05 mg
Vitamin A 4 µg
Vitamin ARE 9 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.09 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0.01 µg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.02 mg
Vitamin B3 (Niacin) 0.2 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure) 0.23 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.07 mg
Vitamin B7 (Biotin) 2 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 7.3 µg
Vitamin D 1 µg
Vitamin D3 1 µg
Vitamin E 0.2 mg
Vitamin K 88 µg
Wasser 41.5 g
Zellulose 1.2 g
Zink 0.5 mg
Zucker 0.2 g
Zucker hinzugefügt 1 g
Zuckeralkohole insgesamt 1 g
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