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Birne, roh
48
KCAL / 100g
0.5g
Eiweiß
0.3g
Fett
10.9g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Alkohol | 1 g |
| Beta-sitosterin | 6 mg |
| Eiweiß | 0.5 g |
| Eiweiß | 0.5 g |
| Pflanzliche Eiweiße | 0.5 g |
| Tierische Eiweiße | 1 g |
| Bor | 0.1 mg |
| Zellulose | 3.1 g |
| Faserunlöslich | 2 g |
| Faserlöslich | 1.1 g |
| Zuckeralkohole insgesamt | 1 g |
| Chlor | 61 mg |
| Chlorid | 1 mg |
| Cholesterin | 1 mg |
| Chromium | 0.2 µg |
| Kobalt | 1 µg |
| Zucker | 9 g |
| Zucker hinzugefügt | 1 g |
| Zink | 0.1 mg |
| Fitosterol | 8 mg |
| Fluorid | 1.2 mg |
| Phosphor | 15 mg |
| Fructose | 6.2 g |
| Glucose | 2.7 g |
| Glicemyc Index | 38 µg |
| Inulin | 1 g |
| Jod | 0.4 µg |
| Carotin Beta | 14 mg |
| Kcal | 57 kcal |
| Campesterol | 0.8 g |
| Kj | 239 kJ |
| Zitronensäure | 0.05 mg |
| Quininsäure | 0.05 g |
| Malinsäure | 0.1 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.1 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.1 g |
| Fettsäuren Trans | 1 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.1 g |
| Lutein + zeaxanthin | 44 mg |
| Magnesium | 8.2 mg |
| Mangan | 0.05 mg |
| Kupfer | 0.08 mg |
| Molybdän | 0.2 µg |
| Natron | 1.8 g |
| Nickel | 1 mg |
| Omega 3 | 0.01 g |
| Omega 6 | 0.05 g |
| Asche | 0.4 g |
| Kalium | 119 mg |
| Saccharose | 0.1 g |
| Selenium | 0.1 µg |
| Schwefel | 5 mg |
| Stärke | 0.1 g |
| Sorbitol | 1 g |
| Stigmasterol | 0.5 g |
| Natrium | 1 mg |
| Salz | 0 g |
| Theobromin | 1 mg |
| Fett | 0.3 g |
| Fett, gesamt | 0.3 g |
| Calcium | 6.5 mg |
| Vitamin A | 1 µg |
| Vitamin ARE | 2 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.01 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 1 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.01 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.19 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.09 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.03 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 0.1 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 11.5 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 4.5 mg |
| Vitamin D | 1 µg |
| Vitamin E | 0.6 mg |
| Vitamin K | 130 µg |
| Wasser | 83.5 g |
| Kohlenhydrat | 10.9 g |
| Kohlenhydrate, gesamt | 10.9 g |
| Xylit und seine salze | 1 g |
| Eisen | 0.1 mg |