Nährwerte für Birne, roh | Diets Premium Skip to main content
Birne, roh
1 / 1
1 zdjęcie
1382

Birne, roh

Basis: 100g Birne Roh
48 KCAL KCAL / 100g
0.5g Eiweiß
0.3g Fett
10.9g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

Artikelinhalt live anhören

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Alkohol

1 g
SKŁADNIK

Asche

0.4 g
SKŁADNIK

Beta-sitosterin

6 mg
SKŁADNIK

Bor

0.1 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Calcium

6.5 mg
SKŁADNIK

Campesterol

0.8 g
SKŁADNIK

Carotin Beta

14 mg
SKŁADNIK

Chlor

61 mg
SKŁADNIK

Chlorid

1 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

1 mg
SKŁADNIK

Chromium

0.2 µg
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

0.1 g
SKŁADNIK 1% RDA

Eisen

0.1 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Eiweiß

0.5 g
SKŁADNIK

Faserlöslich

1.1 g
SKŁADNIK

Faserunlöslich

2 g
SKŁADNIK

Fett

0.3 g
SKŁADNIK

Fett, gesamt

0.3 g
SKŁADNIK

Fettsäuren Trans

1 g
SKŁADNIK

Fitosterol

8 mg
SKŁADNIK

Fluorid

1.2 mg
SKŁADNIK

Fructose

6.2 g
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

0.1 g
SKŁADNIK

Glucose

2.7 g
SKŁADNIK

Inulin

1 g
SKŁADNIK

Jod

0.4 µg
SKŁADNIK 6% RDA

Kalium

119 mg
SKŁADNIK

Kobalt

1 µg
SKŁADNIK 4% RDA

Kohlenhydrat

10.9 g
SKŁADNIK

Kohlenhydrate, gesamt

10.9 g
SKŁADNIK

Kupfer

0.08 mg
SKŁADNIK

Lutein + zeaxanthin

44 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Magnesium

8.2 mg
SKŁADNIK

Malinsäure

0.1 g
SKŁADNIK

Mangan

0.05 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.1 g
SKŁADNIK

Molybdän

0.2 µg
SKŁADNIK

Natrium

1 mg
SKŁADNIK

Natron

1.8 g
SKŁADNIK

Nickel

1 mg
SKŁADNIK

Omega 3

0.01 g
SKŁADNIK

Omega 6

0.05 g
SKŁADNIK

Pflanzliche Eiweiße

0.5 g
SKŁADNIK 2% RDA

Phosphor

15 mg
SKŁADNIK

Quininsäure

0.05 g
SKŁADNIK

Saccharose

0.1 g
SKŁADNIK

Salz

0 g
SKŁADNIK

Schwefel

5 mg
SKŁADNIK

Selenium

0.1 µg
SKŁADNIK

Sorbitol

1 g
SKŁADNIK

Stigmasterol

0.5 g
SKŁADNIK

Stärke

0.1 g
SKŁADNIK

Theobromin

1 mg
SKŁADNIK

Tierische Eiweiße

1 g
SKŁADNIK

Vitamin A

1 µg
SKŁADNIK

Vitamin ARE

2 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.01 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

1 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.01 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

0.19 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.09 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.03 mg
SKŁADNIK

Vitamin B7 (Biotin)

0.1 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

11.5 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbinsäure)

4.5 mg
SKŁADNIK 7% RDA

Vitamin D

1 µg
SKŁADNIK 5% RDA

Vitamin E

0.6 mg
SKŁADNIK 173% RDA

Vitamin K

130 µg
SKŁADNIK

Wasser

83.5 g
SKŁADNIK

Xylit und seine salze

1 g
SKŁADNIK 12% RDA

Zellulose

3.1 g
SKŁADNIK 1% RDA

Zink

0.1 mg
SKŁADNIK

Zitronensäure

0.05 mg
SKŁADNIK 18% RDA

Zucker

9 g
SKŁADNIK

Zucker hinzugefügt

1 g
SKŁADNIK

Zuckeralkohole insgesamt

1 g
Knowledge Hub

Expertenwissen

Verbundene Artikel basierend auf der aktuellen Seite.

Köstlichkeiten aus der Mispel: Fruchtsäfte, Edelliköre, Fruchtaufstriche, Sirupe und duftende Tees mit Mispelnote
Süß
Köstlichkeiten aus der Mispel: Fruchtsäfte, Edelliköre, Fruchtaufstriche, Sirupe und duftende Tees mit Mispelnote
⏱ 10 min czytania
#Süß #Obst
Herstellung und Eigenschaften traditioneller Pflaumenmus-Spezialitäten
Obst
Herstellung und Eigenschaften traditioneller Pflaumenmus-Spezialitäten
⏱ 3 min czytania
#Obst #Butter
Essentielle Kriterien für die Auswahl von Nahrungsmitteln unter gesundheitlichen und ernährungsphysiologischen Gesichtspunkten
Roh
Essentielle Kriterien für die Auswahl von Nahrungsmitteln unter gesundheitlichen und ernährungsphysiologischen Gesichtspunkten
⏱ 5 min czytania
#Roh #Kern
Strukturelle Zerlegung der farblichen Varietäten von Schweinefleisch hinsichtlich ihrer primären kulinarischen Anwendungsmöglichkeiten
Roh
Strukturelle Zerlegung der farblichen Varietäten von Schweinefleisch hinsichtlich ihrer primären kulinarischen Anwendungsmöglichkeiten
⏱ 3 min czytania
#Roh #Fleisch
Bier als vergorenes Getränk – Klassifizierung der Sorten, Vielfalt der Varietäten und detaillierter Herstellungsprozess von der Rohware bis zum Endprodukt
Bier
Bier als vergorenes Getränk – Klassifizierung der Sorten, Vielfalt der Varietäten und detaillierter Herstellungsprozess von der Rohware bis zum Endprodukt
⏱ 6 min czytania
#Bier #Roh
Birnen: Zehn bedeutende gesundheitliche Vorteile, die Sie kennen sollten
Frisch
Birnen: Zehn bedeutende gesundheitliche Vorteile, die Sie kennen sollten
⏱ 3 min czytania
#Frisch #Birne
Petersilienwurzel: Botanische Merkmale und morphologische Besonderheiten
Roh
Petersilienwurzel: Botanische Merkmale und morphologische Besonderheiten
⏱ 3 min czytania
#Roh #Petersilie
Knusprigkeit versus Tradition beim Brot: Welche Variante überzeugt gesundheitlich und sensorisch mehr?
Lebensmittel
Knusprigkeit versus Tradition beim Brot: Welche Variante überzeugt gesundheitlich und sensorisch mehr?
⏱ 4 min czytania 📚 Lebensmittel
#Brot #Roh

Teilen