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Schweizer Käse
Harter Käse
Handwerkskäse
Berner Hobelkäse
493
KCAL / 100g
30g
Eiweiß
41.2g
Fett
0.5g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 30 g |
| Tierische Eiweiße | 30 g |
| Zellulose | 1 g |
| Cholesterin | 120 mg |
| Zucker | 0.5 g |
| Zink | 4.2 mg |
| Energie | 384 kJ |
| Phosphor | 650 mg |
| Kcal | 92 kcal |
| Kj | 384 kJ |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 10.5 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 26 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1.7 g |
| Laktose | 0.5 g |
| Magnesium | 35 mg |
| Natron | 690 g |
| Asche | 3.4 g |
| Kalium | 100 mg |
| Natrium | 690 mg |
| Salz | 1.7 g |
| Fett | 41.2 g |
| Calcium | 950 mg |
| Vitamin A | 400 µg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.83 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.56 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.43 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.1 mg |
| Vitamin D | 0.8 µg |
| Vitamin K | 2.5 µg |
| Wasser | 21.9 g |
| Kohlenhydrate | 0.5 g |
| Kohlenhydrat | 0.5 g |
| Eisen | 0.4 mg |