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Bauerntopf
Traditionelle Küche
Deftige Mahlzeiten
Bauerntopf
523
KCAL / 100g
21.3g
Eiweiß
48.5g
Fett
0.3g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Alkohol | 0.1 g |
| Eiweiß | 21.3 g |
| Eiweiß | 21.3 g |
| Eiweiß | 15 g |
| Pflanzliche Eiweiße | 3.3 g |
| Tierische Eiweiße | 18 g |
| Bor | 0.1 mg |
| Zellulose | 1.5 g |
| Faserunlöslich | 1 g |
| Faserlöslich | 0.5 g |
| Zuckeralkohole insgesamt | 1 g |
| Chlor | 2350 mg |
| Chlorid | 1600 mg |
| Cholesterin | 86 mg |
| Chromium | 10 µg |
| Kobalt | 0.5 µg |
| Zucker | 0.3 g |
| Zucker hinzugefügt | 1 g |
| Zink | 2.9 mg |
| Phosphor | 270 mg |
| Glicemyc Index | 10 µg |
| Jod | 1.1 µg |
| Carotin Beta | 6 mg |
| Kcal | 550 kcal |
| Kj | 2301 kJ |
| Kieselsäure | 2 mg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 23 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 18.8 g |
| Fettsäuren Trans | 0.5 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 4.4 g |
| Lutein + zeaxanthin | 10 mg |
| Lycopin | 5 µg |
| Magnesium | 23 mg |
| Mangan | 0.2 mg |
| Kupfer | 0.15 mg |
| Molybdän | 5 µg |
| Natron | 1590 g |
| Nickel | 5 mg |
| Omega 3 | 0.2 g |
| Omega 6 | 3.8 g |
| Asche | 3.5 g |
| Kalium | 280 mg |
| Retinol | 7 µg |
| Selenium | 15 µg |
| Schwefel | 250 mg |
| Stärke | 0.1 g |
| Natrium | 1000 mg |
| Salz | 4 g |
| Fett | 48.5 g |
| Fett, gesamt | 48.5 g |
| Calcium | 4.8 mg |
| Vitamin A | 8 µg |
| Vitamin ARE | 8 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.53 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 3.29 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.24 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 5.96 mg |
| Vitamin B4 (Cholin) | 80 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.56 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.33 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 2.5 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 2.6 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 71 mg |
| Vitamin D | 0.1 µg |
| Vitamin E | 0.5 mg |
| Vitamin K | 350 µg |
| Wasser | 29.7 g |
| Kohlenhydrat | 0.3 g |
| Kohlenhydrate, gesamt | 0.3 g |
| Eisen | 1.5 mg |