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Querschnitt
Kulinarische Zubereitung
Aufschnitt (Schnitt)
276
KCAL / 100g
13.9g
Eiweiß
24.2g
Fett
0.7g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 13.9 g |
| Pflanzliche Eiweiße | 1 g |
| Tierische Eiweiße | 13.9 g |
| Zellulose | 1 g |
| Chlor | 1110 mg |
| Chlorid | 1700 mg |
| Cholesterin | 59 mg |
| Chromium | 2 µg |
| Zucker | 0.7 g |
| Zucker hinzugefügt | 1 g |
| Zink | 1.5 mg |
| Energie | 289 kJ |
| Phosphor | 160 mg |
| Jod | 0.9 µg |
| Carotin Beta | 2 mg |
| Kcal | 69.1 kcal |
| Kj | 289 kJ |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 11.3 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 9.1 g |
| Fettsäuren Trans | 0.5 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2.3 g |
| Magnesium | 12 mg |
| Mangan | 0.02 mg |
| Kupfer | 0.08 mg |
| Molybdän | 5 µg |
| Natron | 790 g |
| Omega 3 | 0.2 g |
| Omega 6 | 2.1 g |
| Asche | 3.2 g |
| Kalium | 150 mg |
| Retinol | 3 µg |
| Selenium | 10 µg |
| Natrium | 127.5 mg |
| Salz | 2 g |
| Fett | 24.2 g |
| Calcium | 8.1 mg |
| Vitamin A | 3 µg |
| Vitamin ARE | 3 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.29 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.91 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.13 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 2.96 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.42 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.15 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 1.9 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 26.8 mg |
| Vitamin D | 0.5 µg |
| Vitamin E | 0.5 mg |
| Vitamin K | 120 µg |
| Wasser | 61.2 g |
| Kohlenhydrat | 0.7 g |
| Eisen | 0.8 mg |