Wassermelone Nährwerte und Kalorien | Diets Premium Skip to main content
Wassermelone
1 / 1
1 zdjęcie
1059

Wassermelone

Basis: 100g
37 KCAL KCAL / 100g
0.6g Eiweiß
0.1g Fett
8.4g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

Artikelinhalt live anhören

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Asche

0.25 g
SKŁADNIK

Beta-Carotin

303 µg
SKŁADNIK

Beta-Cryptoxanthin

1 µg
SKŁADNIK 1% RDA

Calcium

7 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

1 mg
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

0.04 g
SKŁADNIK 2% RDA

Eisen

0.24 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Eiweiß

0.6 g
SKŁADNIK

Fett

0.1 g
SKŁADNIK

Fructose

3.36 g
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

0.02 g
SKŁADNIK

Glucose

1.58 g
SKŁADNIK 6% RDA

Kalium

112 mg
SKŁADNIK 3% RDA

Kohlenhydrat

8.4 g
SKŁADNIK

Kupfer

0.04 mg
SKŁADNIK

Lutein + zeaxanthin

1 mg
SKŁADNIK

Lycopin

4532 µg
SKŁADNIK 3% RDA

Magnesium

10 mg
SKŁADNIK

Malinsäure

0.04 g
SKŁADNIK

Mangan

0.04 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.05 g
SKŁADNIK

Natrium

1 mg
SKŁADNIK

Omega 3

0.01 g
SKŁADNIK

Omega 6

0.04 g
SKŁADNIK 2% RDA

Phosphor

11 mg
SKŁADNIK

Saccharose

2.38 g
SKŁADNIK

Salz

0 g
SKŁADNIK 4% RDA

Vitamin A

28 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.03 mg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.02 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

0.18 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.05 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

3 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbinsäure)

8.1 mg
SKŁADNIK

Wasser

91.45 g
SKŁADNIK 1% RDA

Zellulose

0.3 g
SKŁADNIK 1% RDA

Zink

0.1 mg
SKŁADNIK

Zitronensäure

0.12 mg
SKŁADNIK 15% RDA

Zucker

7.55 g
Knowledge Hub

Expertenwissen

Verbundene Artikel basierend auf der aktuellen Seite.

"Regeln, Rezepte und Meinungen zur Wassermelonen-Diät"
Lebensmittel
"Regeln, Rezepte und Meinungen zur Wassermelonen-Diät"
⏱ 7 min czytania 📚 Lebensmittel
#Nährwerte #Wassermelone
Wassermelone, auch bekannt als Arbuz
Stickstoffmonoxid
Wassermelone, auch bekannt als Arbuz
⏱ 2 min czytania
#Stickstoffmonoxid #Aminosäure
Kürbis – Eigenschaften, Nährstoffe und Auswirkungen auf die Stillzeit
Nährstoffzutaten
Kürbis – Eigenschaften, Nährstoffe und Auswirkungen auf die Stillzeit
⏱ 4 min czytania
#Nährstoffzutaten #Wassermelone
Eigenschaften und Auswirkungen von Wassermelone auf das Training. Welche Vitamine enthält Wassermelone?
Citrullin
Eigenschaften und Auswirkungen von Wassermelone auf das Training. Welche Vitamine enthält Wassermelone?
⏱ 4 min czytania
#Citrullin #Vitamine

Teilen