Vorteile von Appenzeller, Vollfett | Diets Premium Skip to main content
Appenzeller, Vollfett
1 / 1
1 zdjęcie
1179

Appenzeller, Vollfett

NUTRI-SCORE
A B C D E
21
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
30/100
Basis: 100g Vollkorn Vollfett
383 KCAL KCAL / 100g
24.3g Eiweiß
31.7g Fett
0g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

Artikelinhalt live anhören

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Asche

3.9 g
SKŁADNIK 93% RDA

Calcium

740 mg
SKŁADNIK

Carotin Beta

190 mg
SKŁADNIK

Chlor

960 mg
SKŁADNIK

Chlorid

1000 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

95 mg
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

7.4 g
SKŁADNIK 2% RDA

Eisen

0.3 mg
SKŁADNIK 49% RDA

Eiweiß

24.3 g
SKŁADNIK 45% RDA

Fett

31.7 g
SKŁADNIK

Fett, gesamt

31.7 g
SKŁADNIK

Fettsäuren Trans

0.5 g
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

19 g
SKŁADNIK 6% RDA

Jod

8.4 µg
SKŁADNIK 5% RDA

Kalium

100 mg
SKŁADNIK

Kohlenhydrate

0.5 g
SKŁADNIK

Kohlenhydrate, gesamt

0.5 g
SKŁADNIK

Kupfer

0.05 mg
SKŁADNIK

Laktose

0.5 g
SKŁADNIK 8% RDA

Magnesium

29 mg
SKŁADNIK

Mangan

0.02 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

1.5 g
SKŁADNIK 31% RDA

Natrium

629 mg
SKŁADNIK

Natron

620 g
SKŁADNIK

Omega 3

0.5 g
SKŁADNIK

Omega 6

1.2 g
SKŁADNIK

Pflanzliche Eiweiße

1 g
SKŁADNIK 77% RDA

Phosphor

540 mg
SKŁADNIK

Retinol

350 µg
SKŁADNIK

Salz

1.6 g
SKŁADNIK 27% RDA

Selenium

15 µg
SKŁADNIK

Tierische Eiweiße

24.3 g
SKŁADNIK 46% RDA

Vitamin A

366 µg
SKŁADNIK

Vitamin ARE

382 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.04 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

1.06 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.36 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

0.1 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.33 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.07 mg
SKŁADNIK

Vitamin B7 (Biotin)

30 mg
SKŁADNIK

Vitamin B8 (Inositol)

1 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

15 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbinsäure)

1 mg
SKŁADNIK 3% RDA

Vitamin D

0.5 µg
SKŁADNIK 13% RDA

Vitamin E

1.5 mg
SKŁADNIK 109% RDA

Vitamin K

82 µg
SKŁADNIK

Wasser

39.6 g
SKŁADNIK 4% RDA

Zellulose

1 g
SKŁADNIK 40% RDA

Zink

4 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Zucker

0.5 g
Knowledge Hub

Expertenwissen

Verbundene Artikel basierend auf der aktuellen Seite.

Vollkornmehle im Vergleich: Weizen, Roggen, Dinkel und Reis – Eigenschaften, Verwendung und gesundheitliche Vorteile im Detail
Reis
Vollkornmehle im Vergleich: Weizen, Roggen, Dinkel und Reis – Eigenschaften, Verwendung und gesundheitliche Vorteile im Detail
⏱ 3 min czytania
#Reis #Weizen
Lebensmittel, die ein anhaltendes Sättigungsgefühl fördern und den Appetit regulieren
Vollwertkost
Lebensmittel, die ein anhaltendes Sättigungsgefühl fördern und den Appetit regulieren
⏱ 3 min czytania
#Vollwertkost #Mit Brot
Die protektive Wirkung von Polyphenolen bei kardiovaskulären Erkrankungen: wissenschaftliche Erkenntnisse aus dem BACCHUS-Projekt
Nüsse
Die protektive Wirkung von Polyphenolen bei kardiovaskulären Erkrankungen: wissenschaftliche Erkenntnisse aus dem BACCHUS-Projekt
⏱ 2 min czytania
#Nüsse #Gemüse
Vollkorn-Nudeln aus *Triticum durum*-Hartweizen – Nährwertprofil und Auswirkungen auf den Blutzuckerhaushalt
Ernährungswissenschaft
Vollkorn-Nudeln aus *Triticum durum*-Hartweizen – Nährwertprofil und Auswirkungen auf den Blutzuckerhaushalt
⏱ 2 min czytania 📚 Ernährungswissenschaft
#Nährstoffzusammensetzung #Pflanzliches Protein
Vollkornnudeln mit einem Fettgehalt von höchstens 30 Gewichtsprozent
Lebensmittelwissenschaft
Vollkornnudeln mit einem Fettgehalt von höchstens 30 Gewichtsprozent
⏱ 3 min czytania 📚 Lebensmittelwissenschaft
#Vollkornnudeln #Vollkornmehl
Nudeln in Vollkornvariante aus Roggenvollkornmehl der Type 720 – nährstoffreich und unverfälscht
Lebensmittelwissenschaft
Nudeln in Vollkornvariante aus Roggenvollkornmehl der Type 720 – nährstoffreich und unverfälscht
⏱ 2 min czytania 📚 Lebensmittelwissenschaft
#Bioaktive Verbindungen #Vollkornnudeln
Die Bedeutung von Folsäure in der Ernährung von Kindern und erwachsenen Männern – warum eine Supplementierung nicht nur für schwangere Frauen relevant ist
Ernährungswissenschaft
Die Bedeutung von Folsäure in der Ernährung von Kindern und erwachsenen Männern – warum eine Supplementierung nicht nur für schwangere Frauen relevant ist
⏱ 3 min czytania 📚 Ernährungswissenschaft
#Ausgewogene Ernährung Unterwegs #Vitamin-D3-Supplementierung
Phytinsäure: unvorhersehbare Eigenschaften und natürliche Vorkommen in der Ernährung
Ernährungswissenschaft
Phytinsäure: unvorhersehbare Eigenschaften und natürliche Vorkommen in der Ernährung
⏱ 2 min czytania 📚 Ernährungswissenschaft
#Ernährungsquellen Von Nährstoffen #Nährstoffe Und Mineralien

Teilen