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Appenzeller, Vollfett
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Appenzeller, Vollfett

g Vollkorn Vollfett
383 KCAL KCAL / 100g
24.3g Eiweiß
31.7g Fett
0g Kohlenhydrate
Vollkorn Vollfett

Appenzeller, Vollfett

Nutri-Score: E (21)

383 KCAL / 100g
24.3g Eiweiß
31.7g Fett
0g Kohlenhydrate

Nährstoffe

Nährstoffe
Name / 100g
Asche 3.9 g
Calcium 740 mg
Carotin Beta 190 mg
Chlor 960 mg
Chlorid 1000 mg
Cholesterin 95 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 7.4 g
Eisen 0.3 mg
Eiweiß 24.3 g
Eiweiß 24.3 g
Fett 31.7 g
Fett, gesamt 31.7 g
Fettsäuren Trans 0.5 g
Gesättigte Fettsäuren 19 g
Jod 8.4 µg
Kalium 100 mg
Kohlenhydrate 0.5 g
Kohlenhydrate, gesamt 0.5 g
Kupfer 0.05 mg
Laktose 0.5 g
Magnesium 29 mg
Mangan 0.02 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1.5 g
Natrium 629 mg
Natron 620 g
Omega 3 0.5 g
Omega 6 1.2 g
Pflanzliche Eiweiße 1 g
Phosphor 540 mg
Retinol 350 µg
Salz 1.6 g
Selenium 15 µg
Tierische Eiweiße 24.3 g
Vitamin A 366 µg
Vitamin ARE 382 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.04 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 1.06 µg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.36 mg
Vitamin B3 (Niacin) 0.1 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure) 0.33 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.07 mg
Vitamin B7 (Biotin) 30 mg
Vitamin B8 (Inositol) 1 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 15 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 1 mg
Vitamin D 0.5 µg
Vitamin E 1.5 mg
Vitamin K 82 µg
Wasser 39.6 g
Zellulose 1 g
Zink 4 mg
Zucker 0.5 g
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Vollkornmehle im Vergleich: Weizen, Roggen, Dinkel und Reis – Eigenschaften, Verwendung und gesundheitliche Vorteile im Detail

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