Składniki są częscią przepisu

• Mleko krowie 3,2%

  Białko	7.92g / 110 g
  Cholesterol	31.2mg
  Cynk	0.768mg / 10 mg
  Fosfor	204mg / 700 mg
  Kwas askorbowy - witamina c	2.4mg / 110 mg
  Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	2.424g
  Kwasy tłuszczowe nasycone	4.608g
  Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	0.192g
  Magnez	28.8mg / 350 mg
  Mangan	0.048mg / 2.3 mg
  Miedź	0.048mg / 1.5 mg
  Potas	333.6mg / 4000 mg
  Sód	105.6mg / 1500 mg
  Tłuszcz	7.68g / 165 g
  Wapń	283.2mg / 1000 mg
  Witamina B1 (Tiamina)	0.072mg / 1.1 mg
  Witamina B12 (Cobalaminy)	0.96µg / 4 µg
  Witamina B2 (Ryboflawina)	0.408mg / 1.4 mg
  Witamina B3 (Niacyna - pp)	0.24mg / 15 mg
  Witamina B6 (Pyridoxyna)	0.12mg / 1.6 mg
  Witamina B9 (Kwas foliowy)	12µg / 300 µg
  Witamina a	86.4µg / 800 µg
  Witamina d	0.072µg / 100 µg
  Witamina e	0.24mg / 14 mg
  Węglowodany	11.52g / 275 g
  Żelazo	0.24mg / 15 mg

  Zamknij

  Mleko krowie 3,2%

  1 x Szklanka ( 240 ml )
• Skyr - jogurt islandzki

  Białko	18g / 110 g
  Cynk	0.78mg / 10 mg
  Fosfor	288mg / 700 mg
  Magnez	13.5mg / 350 mg
  Potas	184.5mg / 4000 mg
  Selen	9.645µg / 70 µg
  Sód	48mg / 1500 mg
  Sól	0.15mg / 1500 mg
  Wapń	150mg / 1000 mg
  Witamina B1 (Tiamina)	0.15mg / 1.1 mg
  Witamina B12 (Cobalaminy)	1.05µg / 4 µg
  Witamina B2 (Ryboflawina)	0.435mg / 1.4 mg
  Witamina B3 (Niacyna - pp)	0.3mg / 15 mg
  Węglowodany	6.15g / 275 g

  Zamknij

  Skyr - jogurt islandzki

  1 x Opakowanie ( 150 g )
• Ananas plastry w syropie

  Białko	0.12g / 110 g
  Błonnik	0.3g / 30 g
  Cynk	0.03mg / 10 mg
  Fosfor	2.1mg / 700 mg
  Kwas askorbowy - witamina c	2.4mg / 110 mg
  Magnez	3.3mg / 350 mg
  Mangan	0.15mg / 2.3 mg
  Miedź	0.006mg / 1.5 mg
  Potas	31.5mg / 4000 mg
  Sacharoza	4.95g
  Tłuszcz	0.03g / 165 g
  Wapń	4.2mg / 1000 mg
  Witamina B1 (Tiamina)	0.021mg / 1.1 mg
  Witamina B2 (Ryboflawina)	0.006mg / 1.4 mg
  Witamina B3 (Niacyna - pp)	0.09mg / 15 mg
  Witamina B6 (Pyridoxyna)	0.021mg / 1.6 mg
  Witamina B9 (Kwas foliowy)	1.5µg / 300 µg
  Witamina a	0.9µg / 800 µg
  Witamina e	0.018mg / 14 mg
  Węglowodany	6.3g / 275 g
  Żelazo	0.06mg / 15 mg

  Zamknij

  Ananas plastry w syropie

  2 x Plaster ( 30 g )
• Wiórki kokosowe

  Białko	0.448g / 110 g
  Błonnik	1.688g / 30 g
  Cynk	0.072mg / 10 mg
  Fosfor	12.8mg / 700 mg
  Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	0.3664g
  Kwasy tłuszczowe nasycone	4.26g
  Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	0.1096g
  Magnez	7.2mg / 350 mg
  Mangan	0.144mg / 2.3 mg
  Miedź	0.044mg / 1.5 mg
  Potas	52.8mg / 4000 mg
  Sacharoza	0.448g
  Sód	2.24mg / 1500 mg
  Tłuszcz	5.056g / 165 g
  Wapń	1.84mg / 1000 mg
  Witamina B1 (Tiamina)	0.0024mg / 1.1 mg
  Witamina B2 (Ryboflawina)	0.004mg / 1.4 mg
  Witamina B3 (Niacyna - pp)	0.072mg / 15 mg
  Witamina B6 (Pyridoxyna)	0.0072mg / 1.6 mg
  Witamina B9 (Kwas foliowy)	1.92µg / 300 µg
  Witamina e	0.1008mg / 14 mg
  Węglowodany	2.16g / 275 g
  Żelazo	0.288mg / 15 mg

  Zamknij

  Wiórki kokosowe

  2 x Łyżeczka ( 8 g )
• Miód pszczeli

  Białko	0.036g / 110 g
  Cynk	0.012mg / 10 mg
  Fosfor	1.92mg / 700 mg
  Kwas askorbowy - witamina c	0.168mg / 110 mg
  Magnez	0.6mg / 350 mg
  Mangan	0.0036mg / 2.3 mg
  Miedź	0.0108mg / 1.5 mg
  Potas	5.52mg / 4000 mg
  Sód	0.84mg / 1500 mg
  Wapń	0.6mg / 1000 mg
  Witamina B2 (Ryboflawina)	0.0048mg / 1.4 mg
  Witamina B3 (Niacyna - pp)	0.024mg / 15 mg
  Witamina B6 (Pyridoxyna)	0.0024mg / 1.6 mg
  Węglowodany	9.54g / 275 g
  Żelazo	0.108mg / 15 mg

  Zamknij

  Miód pszczeli

  1 x Łyżeczka ( 12 g )

Składniki

• Mieszanka studencka

  Białko	2.168g / 110 g
  Tłuszcz	5.36g / 165 g
  Węglowodany	10.216g / 275 g

  Zamknij

  Mieszanka studencka

  0.5 x Garść ( 20 g )