Szukaj
Język
Szukaj
Minimalne spalanie kalorii
Maksymalne spalanie kalorii
Grupa treningowa
Tagi/Hastag
Spacer
Pieszo, do pracy lub na zajęcia (Kod Taylora 015)
Spacer dla przyjemności (kod Taylora 010)
Walking, for pleasure, work brisk, walk the dog
Spacer 4 mph, poziom, twarda powierzchnia, bardzo szybkie tempo
Walking, 3 .0 mph, poziom, umiarkowane tempo, twarda powierzchnia
Walking, 3 .5 mph, poziom, żwawa powierzchnia
Walking 3 .5 mph, pod górę
Idę na dół
Kombinacja joggingu / spaceru (składnik joggingu poniżej 10 min)
Walking, 2 .5 mph, powoli i niosąc obiekty światła poniżej 25 funtów
Chodzenie w pracy, 3 .5 mph, w biurze, umiarkowana prędkość, nic nie niosąc
Walking, 3 .0 mph, umiarkowanie i niosące obiekty poniżej 25 funtów
Walking-light, niesprzątanie (gotowe do wyjścia, drzwi zamknięte / zamknięte, okna zamknięte, itp
Walking, 3 .0 mph umiarkowanie i niosąc obiekty poniżej 25 funtów, pchając coś