Skip to main content
Blog

Zniszczenie mięśni – co to jest?

David Janitzek

David Janitzek

2026-03-18
3 min. czytania
Zniszczenie mięśni – co to jest?
61 wyświetleń
Niedawno na naszym portalu omówiliśmy chorobę Osgooda-Schlattera, która jest skutkiem nadmiernej fizycznej aktywności. W tym artykule przedstawię kolejną dolegliwość, która jest wynikiem zbyt intensywnego wysiłku fizycznego – zniszczenie mięśni, znane również jako rabdomioliza.

Czym jest rabdomioliza – mechanizm i konsekwencje rozkładu tkanki mięśniowej?

Rabdomioliza, określana również jako zespół rozpadowy mięśni poprzecznie prążkowanych, stanowi poważne zaburzenie metaboliczno-strukturalne, podczas którego dochodzi do masywnej destrukcji komórek mięśni szkieletowych. Proces ten prowadzi do uwolnienia do krążenia ogólnoustrojowego wewnątrzkomórkowych białek – przede wszystkim mioglobiny, ale również elektrolitów takich jak potas, co z kolei inicjuje kaskadę reakcji patologicznych. Do najczęstszych, groźnych dla życia powikłań należą: ostre uszkodzenie nerek (spowodowane nefrotoksycznym działaniem mioglobiny i niedokrwieniem), ciężkie zaburzenia rytmu serca (wywołane hiperkaliemią) oraz koagulopatia. Pierwsze udokumentowane przypadki tego schorzenia odnotowano w kontekście traumatycznych urazów doznanych przez żołnierzy podczas działań wojennych w latach 1939–1945, co podkreśla jego związek z ekstremalnym wysiłkiem fizycznym i urazami mechanicznymi.

Rabdomioliza – czynniki wywołujące i mechanizmy rozwoju uszkodzenia tkanki mięśniowej

Głównym czynnikiem inicjującym proces masywnego rozpadu włókien mięśniowych szkieletowych jest przedłużona, ekstremalna aktywność fizyczna o wysokiej intensywności. Zespół rabdomiolizy wysiłkowej występuje z szczególną częstotliwością wśród zawodowych sportowców uprawiających dyscypliny wytrzymałościowe i kontaktowe – w tym kolarzy szosowych, biegaczy długodystansowych czy zawodników rugby – a także wśród osób poddawanych rygorystycznym programom treningowym, takim jak podnoszenie ciężarów, przygotowanie wojskowe czy kulturystyka. W tej drugiej grupie zjawisko degradacji mięśniowej obserwuje się najczęściej u osób wznawiających intensywne ćwiczenia po dłuższej przerwie w treningu oraz u początkujących, których organizm nie jest jeszcze zaadaptowany do obciążeń. Należy podkreślić, że ryzyko wystąpienia rabdomiolizy znacząco wzrasta u osób, które przeszły niedawne infekcje wirusowe (np. grypę, COVID-19) lub wykonują treningi w warunkach podwyższonej temperatury otoczenia przy jednoczesnej wysokiej wilgotności powietrza, co sprzyja przeciążeniu termicznemu i odwodnieniu. Jednakże skrajny wysiłek fizyczny nie jest jedynym predysponującym czynnikiem – do rozwoju tego zespołu mogą prowadzić również ostre postacie pierwotnych miopatii zapalnych lub metabolicznych, urazy mechaniczne (np. zgniecenia, długotrwałe unieruchomienie pod gruzami) oraz oparzenia termiczne III stopnia. Kolejnym istotnym mechanizmem jest niedokrwienie dużych grup mięśniowych, np. w następstwie przedłużonej kompresji podczas skomplikowanych procedur chirurgicznych lub wstrząsu krążeniowego. Ponadto liczne badania kliniczne wskazują na silny związek między występowaniem rabdomiolizy a ostrym zatruciem etanolem (szczególnie przy współistniejącym niedoborze tiaminy), napadami drgawkowymi w przebiegu padaczki, zaburzeniami równowagi elektrolitowej (hipokaliemia, hipofosfatemia) oraz toksycznym działaniem niektórych grup leków – w tym fibratów obniżających lipidy, salicylanów o działaniu przeciwzapalnym, statyn hamujących syntezę cholesterolu – a także nadużywaniem substancji psychoaktywnych, takich jak amfetamina, kokaina czy heroina.

Charakterystyczne objawy rozpadania się tkanki mięśniowej (rabdomioliza)

Najbardziej rozpoznawalnym i dominującym symptomem rozwijającej się rabdomiolizy jest wyraźnie postępujące zmniejszenie zdolności kurczliwej mięśni, wynikające z destrukcji ich struktur komórkowych. Zjawisko to niemal zawsze współwystępuje z uporczywym bólem mięśniowym w spoczynku, określanym mianem mialgii. Początkowo dolegliwości te lokalizują się głównie w obrębie bliższych (proksymalnych) odcinków kończyn górnych i dolnych, by z biegiem czasu objąć również obszar kręgosłupa lędźwiowego. Chorzy zgłaszają ponadto nawracające, mimowolne skurcze mięśniowe, widoczne obrzęki tkanek miękkich oraz subtelnie podwyższone napięcie mięśniowe. W zaawansowanych przypadkach destrukcja włókien mięśniowych może wywoływać epizody drgawkowe, stan podgorączkowy lub gorączkę, a także różnorodne zaburzenia funkcji poznawczych, w tym splątanie czy utratę przytomności.

Postępowanie terapeutyczne w rabdomiolizie – strategie diagnostyczne i interwencyjne

Skuteczne leczenie rabdomiolizy wymaga uprzedniego przeprowadzenia kompleksowej diagnostyki laboratoryjnej, której celem jest potwierdzenie obiektywnej obecności charakterystycznych markerów uszkodzenia mięśni szkieletowych. Kluczowe znaczenie ma ocena parametrów biochemicznych, w tym aktywności kinazy kreatyninowej (CK), stężenia aminotransferazy asparaginianowej (AST), poziomu dehydrogenazy mleczanowej (LDH), a także wskaźników funkcji nerek, takich jak mocznik i kreatynina. Terapia musi być ściśle dostosowana do etiologii schorzenia: w przypadkach indukowanych farmakologicznie konieczna jest natychmiastowa modyfikacja schematu lekowego, natomiast przy uszkodzeniach powysiłkowych zaleca się całkowite zawieszenie aktywności fizycznej z równoczesnym wdrożeniem protokołów regeneracyjnych. Optymalne rezultaty przynoszą techniki manualne, w tym pasywne rozciąganie mięśni oraz terapia powięziowa, uzupełnione o krioterapię miejscową w celu redukcji bólu i stanu zapalnego. Zabiegi termiczne są kategoricznie przeciwwskazane ze względu na ryzyko nasilenia degradacji tkanek. W zaawansowanych postaciach choroby stosuje się infuzje mannitolu, którego działanie osmotyczne wspomaga perfuzję nerek i ogranicza obrzęk mięśniowy.
David Janitzek

David Janitzek

Zobacz profil

Skanuj ten kod QR, aby szybko uzyskać dostęp do tej strony na swoim urządzeniu mobilnym.

QR Code