Zródło

kalorii nie jest właściwym podejściem. Poza energią pokarmy dostarczają materiałów budulcowych oraz regulujących takie procesy jak wchłanianie, mineralizacja kości, regeneracja stawów i mięśni. Należy skomponować dietę zbilansowaną z zachowaniem prawidłowych proporcji niezbędnych składników odżywczych potrzebnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.