Sandwich mit gebratenem Schweinefleisch, Rucola und saurem Gurkensalat

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Sandwich mit gebratenem Schweinefleisch, Rucola und saurem Gurkensalat

Vorbereitungsschritte

Kanapkę smarujemy masłem.Na kanapkę kładziemy plasterek schabu.Na schab - listki rukoli oraz pokrojony w plastry ogórek kiszony.

Zubereitungszeit
Minuten
Portionen Anzahl
1
Schwirigkeitsgrad
1 / 5
Allergene
Gluten, Laktose, Milch
Gelegenheiten
-
Typen
-
Glykämischer Index
0
Statistik

Zutaten

Die angegebenen Nährwerte beziehen sich auf das gesamte Rezept (Grammangaben aller Portionen des Rezepts).

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Anzahl der Portionen 1 × Scheibe Brot (35 g)
Gewicht 35 g
Frisches Roggenbrot
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Anzahl der Portionen 1 × Stück (60 g)
Gewicht 60 g
Gewürzgurken
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Anzahl der Portionen 1 × Scheibe (15 g)
Gewicht 15 g
Roasted pork
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Anzahl der Portionen 1 × Handvoll (20 g)
Gewicht 20 g
Rucola
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Anzahl der Portionen 0.5 × Tee Löffel (10 g)
Gewicht 5 g
Butter

Nährwertzusammensetzung für alle Portionen des Rezepts

Eiweiß 20%
7.12g / 80.61 g
Fett 30%
7.6g / 53.74 g
Kohlenhydrate 50%
22.02g / 89.57 g
Kcal
184.96Kcal / 1612.27 Kcal

Kommentare

Autor des Rezeptes ist Dietspremium
Die ursprüngliche Sprache der Erstellung ist Polnisch. Wenn die aktuelle Sprache eine andere ist, können einige Inhalte in der Originalsprache angezeigt werden oder aufgrund maschineller Übersetzung nicht vollständig verständlich sein.