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Koktajl bananowo - truskawkowy

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Koktajl bananowo - truskawkowy

Vorbereitungsschritte

Wrzucić wszystko do blendera i zmiksować.Przepis przesłany przez CoolinarniePL.
Tags:
Zubereitungszeit
Minuten
Portionen Anzahl
1
Schwirigkeitsgrad
1 / 5
Allergene
Laktose, Milch, Gluten
Gelegenheiten
-
Typen
-
Glykämischer Index
0
Statistik

Zutaten

Die angegebenen Nährwerte beziehen sich auf das gesamte Rezept (Grammangaben aller Portionen des Rezepts).

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Anzahl der Portionen 0.5 × Glaß (250 g)
Gewicht 125 g
Kuhmilch 1,5 %
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Anzahl der Portionen 0.5 × Glaß (240 g)
Gewicht 120 g
Buttermilch, 0,5 % Fett
Card image cap
Anzahl der Portionen 1 × Stück (120 g)
Gewicht 120 g
Banane
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Anzahl der Portionen 4 × Stück (10.75 g)
Gewicht 43 g
Gefrorene Erdbeeren
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Anzahl der Portionen 1 × Esslöffel (12 g)
Gewicht 12 g
Getrocknete Erdbeeren
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Anzahl der Portionen 1 × Tee Löffel (5 g)
Gewicht 5 g
Haferflocken
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Anzahl der Portionen 1 × Tee Löffel (5 g)
Gewicht 5 g
Leinsamen
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Anzahl der Portionen 1 × Tee Löffel (5 g)
Gewicht 5 g
Chiasamen

Nährwertzusammensetzung für alle Portionen des Rezepts

Eiweiß 20%
12.23g / 80.61 g
Fett 30%
7.14g / 53.74 g
Kohlenhydrate 50%
60.05g / 89.57 g
Kcal
353.38Kcal / 1612.27 Kcal

Kommentare

Autor des Rezeptes ist Dietspremium
Die ursprüngliche Sprache der Erstellung ist Polnisch. Wenn die aktuelle Sprache eine andere ist, können einige Inhalte in der Originalsprache angezeigt werden oder aufgrund maschineller Übersetzung nicht vollständig verständlich sein.