Rindfleisch, Weinrebenfleisch, mager, gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)
Vollkorn
Glutenfrei
Ballaststoffreich
Rindfleisch, Weinrebenfleisch, mager, gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)
195
KCAL / 100g
31.7g
Eiweiß
7.1g
Fett
1g
Kohlenhydrate
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Arginin | 2 g |
| Eiweiß | 31.7 g |
| Tierische Eiweiße | 31.7 g |
| Bor | 10 mg |
| Zellulose | 1 g |
| Chlor | 90 mg |
| Chlorid | 55 mg |
| Cholesterin | 98 mg |
| Chromium | 2 µg |
| Kobalt | 0.5 µg |
| Zucker | 1 g |
| Zink | 7.6 mg |
| Cystein | 0.3 g |
| Phenylalanin | 1.2 g |
| Fluorid | 10 mg |
| Phosphor | 200 mg |
| Glutamin | 1 g |
| Histidin | 0.9 g |
| Isoleucin | 1.3 g |
| Jod | 5 µg |
| Carotin Beta | 13 mg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 2.8 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 3.3 g |
| Fettsäuren Trans | 0.4 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.6 g |
| Leucin | 2.4 g |
| Lysin | 2.6 g |
| Lutein + zeaxanthin | 10 mg |
| Magnesium | 19 mg |
| Mangan | 0.01 mg |
| Methionin | 0.7 g |
| Kupfer | 0.12 mg |
| Molybdän | 12 µg |
| Natron | 48 g |
| Nickel | 2 mg |
| Omega 3 | 0.05 g |
| Omega 6 | 0.5 g |
| Asche | 0.8 g |
| Kalium | 318 mg |
| Retinol | 6 µg |
| Selenium | 28 µg |
| Schwefel | 220 mg |
| Natrium | 55 mg |
| Salz | 0.1 g |
| Taurin | 1 mg |
| Thrombonin | 1.2 g |
| Tryptophan | 0.3 g |
| Tyrosin | 1 g |
| Fett | 7.1 g |
| Valin | 1.5 g |
| Calcium | 5.9 mg |
| Vitamin A | 7 µg |
| Vitamin ARE | 9 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.02 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 1.4 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.15 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 5.3 mg |
| Vitamin B4 (Cholin) | 115 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.62 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.39 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 6.5 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 1 mg |
| Vitamin D | 0.6 µg |
| Vitamin E | 0.4 mg |
| Vitamin K | 280 µg |
| Wasser | 61.2 g |
| Kohlenhydrat | 1 g |
| Eisen | 2.8 mg |