Wienerli, gekocht
Schneidtechnik
Querschnitt
Kulinarische Zubereitung
Wienerli, gekocht
220
KCAL / 100g
13g
Eiweiß
18.4g
Fett
0.6g
Kohlenhydrate
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Amygdalin | 0.1 mg |
| Betain | 2 mg |
| Eiweiß | 13 g |
| Eiweiß | 13 g |
| Eiweiß | 13 g |
| Tierische Eiweiße | 13 g |
| Bor | 0.01 mg |
| Zellulose | 0.5 g |
| Faserunlöslich | 0.4 g |
| Faserlöslich | 0.1 g |
| Chlor | 1150 mg |
| Chlorid | 1150 mg |
| Cholesterin | 50 mg |
| Cholin | 40 mg |
| Chromium | 0.01 µg |
| Zucker | 0.6 g |
| Zucker hinzugefügt | 1 g |
| Zink | 1.7 mg |
| Fluorid | 0.01 mg |
| Phosphor | 180 mg |
| Glicemyc Index | 28 µg |
| Inulin | 1 g |
| Jod | 0.4 µg |
| Kalorien | 215 kcal |
| Carotin Beta | 2 mg |
| Kieselsäure | 0.5 mg |
| Orotsäure | 0.1 mg |
| Pangamsäure | 0.1 mg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 8.5 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 7 g |
| Fettsäuren Trans | 0.2 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1.4 g |
| Lutein + zeaxanthin | 10 mg |
| Magnesium | 13 mg |
| Mangan | 0.02 mg |
| Kupfer | 0.08 mg |
| Molybdän | 0.01 µg |
| Natron | 720 g |
| Nickel | 0 mg |
| Stickstoff | 2.08 g |
| Omega 3 | 0.1 g |
| Omega 6 | 1.2 g |
| Asche | 2.4 g |
| Kalium | 240 mg |
| Retinol | 1 µg |
| Selenium | 7.1 µg |
| Schwefel | 150 mg |
| Natrium | 650 mg |
| Salz | 1.8 g |
| Taurin | 10 mg |
| Fett | 18.4 g |
| Fett, gesamt | 18.4 g |
| Calcium | 6.5 mg |
| Vitamin A | 1 µg |
| Vitamin ARE | 1 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.17 mg |
| Vitamin B10 (PABA) | 0.02 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.44 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 2.53 mg |
| Vitamin B4 (Cholin) | 40 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.36 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.08 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 2.5 mg |
| Vitamin B8 (Inositol) | 10 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 0.6 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 11.9 mg |
| Vitamin D | 0.9 µg |
| Vitamin D2 | 1 µg |
| Vitamin D3 | 0.9 µg |
| Vitamin E | 0.2 mg |
| Vitamin K | 160 µg |
| Wasser | 68.1 g |
| Kohlenhydrat | 0.6 g |
| Kohlenhydrate, gesamt | 0.6 g |
| Eisen | 0.7 mg |