Sardelle im Öl, abgetropft
Backwaren
Herzhaftes Gebäck
Vegetarisch
Sardelle im Öl, abgetropft
183
KCAL / 100g
26.4g
Eiweiß
8.5g
Fett
0.2g
Kohlenhydrate
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Alkohol | 1 g |
| Eiweiß | 26.4 g |
| Eiweiß | 26.4 g |
| Zellulose | 1 g |
| Chlorid | 7500 mg |
| Cholesterin | 76 mg |
| Zucker | 0.1 g |
| Zucker hinzugefügt | 1 g |
| Zink | 1.7 mg |
| Energie | 208 kJ |
| Phosphor | 280 mg |
| Jod | 30 µg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 3.4 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 2.9 g |
| Fettsäuren Trans | 0.05 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1.3 g |
| Lutein + zeaxanthin | 120 mg |
| Magnesium | 230 mg |
| Kupfer | 0.15 mg |
| Natron | 4970 g |
| Omega 3 | 1.1 g |
| Omega 6 | 0.2 g |
| Asche | 8.8 g |
| Kalium | 350 mg |
| Retinol | 12 µg |
| Selenium | 36.5 µg |
| Natrium | 4970 mg |
| Salz | 12 g |
| Taurin | 80 mg |
| Fett | 8.5 g |
| Fett, gesamt | 8.5 g |
| Calcium | 290 mg |
| Vitamin A | 12 µg |
| Vitamin ARE | 12 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.04 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 20.9 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.25 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 3.9 mg |
| Vitamin B4 (Cholin) | 75 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.63 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.37 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 16 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 0.5 mg |
| Vitamin D | 1.7 µg |
| Vitamin D3 | 1.7 µg |
| Vitamin K | 250 µg |
| Wasser | 55.1 g |
| Kohlenhydrat | 0.2 g |
| Kohlenhydrate, gesamt | 0.2 g |
| Eisen | 2.7 mg |