Pizza mit Mascarpone und Rucola, gebacken
Weizenkeimöl
Gesunde Fette
Quelle Für Vitamin E
Pizza mit Mascarpone und Rucola, gebacken
236
KCAL / 100g
9.4g
Eiweiß
9.8g
Fett
27.6g
Kohlenhydrate
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 9.4 g |
| Zellulose | 1.5 g |
| Faserunlöslich | 1.2 g |
| Faserlöslich | 0.3 g |
| Chlor | 590 mg |
| Chlorid | 500 mg |
| Cholesterin | 16 mg |
| Zucker | 1.7 g |
| Zucker hinzugefügt | 0.5 g |
| Zink | 0.9 mg |
| Phosphor | 120 mg |
| Fructose | 0.5 g |
| Glucose | 0.4 g |
| Glicemyc Index | 60 µg |
| Jod | 3.3 µg |
| Carotin Beta | 234 mg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 4 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 4.4 g |
| Fettsäuren Trans | 0.1 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.7 g |
| Laktose | 0.1 g |
| Lutein + zeaxanthin | 120 mg |
| Magnesium | 13 mg |
| Mangan | 0.15 mg |
| Kupfer | 0.06 mg |
| Natron | 270 g |
| Omega 3 | 0.05 g |
| Omega 6 | 0.6 g |
| Asche | 1.1 g |
| Kalium | 100 mg |
| Retinol | 56 µg |
| Saccharose | 0.7 g |
| Selenium | 12 µg |
| Stärke | 25 g |
| Natrium | 290 mg |
| Salz | 0.7 g |
| Fett | 9.8 g |
| Calcium | 98 mg |
| Vitamin A | 76 µg |
| Vitamin ARE | 95 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.08 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.3 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.11 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.62 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.24 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.07 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 16.8 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 6.4 mg |
| Vitamin D | 0.1 µg |
| Vitamin E | 0.8 mg |
| Vitamin K | 190 µg |
| Wasser | 51.9 g |
| Kohlenhydrat | 27.6 g |
| Eisen | 0.6 mg |