Lebensmittel - Gefrorene Karotten und Erbsen

Nährwertzusammensetzung 100g

Eiweiß 20%

2.6g / 95.05 g

Fett 30%

0.3g / 63.37 g

Kohlenhydrate 50%

10.4g / 105.61 g

Kcal

54.7Kcal / 1901.02 Kcal

Eiweiß	2.6g / 95.05 g
Zellulose	4g / 30 g
Zink	0.56mg / 10 mg
Phosphor	50mg / 700 mg
Ascorbinsäure - vitamin c	8.4mg / 110 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0.04g g
Gesättigte Fettsäuren	0.08g g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0.09g g
Magnesium	17mg / 350 mg
Mangan	0.27mg / 2.3 mg
Kupfer	0.13mg / 1.5 mg
Kalium	251mg / 4000 mg
Saccharose	1.9g g
Natrium	47mg / 1500 mg
Fett	0.3g / 142.58 g
Calcium	26mg / 1000 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.12mg / 1.1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.07mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin - pp)	0.96mg / 15 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.13mg / 1.6 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	34µg / 300 µg
Vitamin a	1063µg / 800 µg
Vitamin e	0.43mg / 14 mg
Kohlenhydrat	10.4g / 237.63 g
Eisen	0.8mg / 15 mg

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

min.

396 kcal

1 / 5

Laktose, Milch , +2

Eiweiß, Zellulose , +31

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min.

475 kcal

1 / 5

Gluten, Laktose , +1

Eiweiß, Zellulose , +29

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