Fenchel, roh
Fenchel, roh
16
KCAL / 100g
1.1g
Eiweiß
0.3g
Fett
2.3g
Kohlenhydrate
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 1.1 g |
| Bor | 20 mg |
| Zellulose | 3.1 g |
| Faserunlöslich | 2.3 g |
| Faserlöslich | 0.8 g |
| Chlor | 27 mg |
| Cholesterin | 1 mg |
| Chromium | 0.5 µg |
| Zucker | 0.1 g |
| Zink | 0.3 mg |
| Fitosterol | 12 mg |
| Phosphor | 38 mg |
| Fructose | 0.05 g |
| Glucose | 0.05 g |
| Glicemyc Index | 15 µg |
| Jod | 5 µg |
| Carotin Beta | 140 mg |
| Quininsäure | 5 g |
| Malinsäure | 30 g |
| Oxalsäure | 10 mg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.12 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.05 g |
| Fettsäuren Trans | 1 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.1 g |
| Lutein | 10 µg |
| Magnesium | 12 mg |
| Mangan | 0.18 mg |
| Kupfer | 0.03 mg |
| Molybdän | 2 µg |
| Natron | 15 g |
| Nickel | 1 mg |
| Omega 3 | 0.02 g |
| Omega 6 | 0.08 g |
| Asche | 0.8 g |
| Kalium | 414 mg |
| Selenium | 0.3 µg |
| Stärke | 0.5 g |
| Natrium | 52 mg |
| Salz | 0.13 g |
| Fett | 0.3 g |
| Calcium | 37 mg |
| Vitamin A | 12 µg |
| Vitamin ARE | 23 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.04 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.02 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.7 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.15 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.04 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 55 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 5.9 mg |
| Vitamin E | 0.58 mg |
| Vitamin K | 470 µg |
| Wasser | 92.2 g |
| Kohlenhydrat | 2.3 g |
| Zeaxanthin | 5 µg |
| Eisen | 0.5 mg |